【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105at SHAPEUP

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688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 12:03:45 Eg7AibQj
>>683
大体一ヶ月の間に3～5㎏体重が落ちると入るから、多分そうかな
同じく一ヶ月くらいそのままだったりする
その間は激しく運動量・カロリー制限量増やしても効果が薄いから、気長に待て

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