【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105 - 暇つぶし2ch597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 19:07:01 bCBAp+zd
>>594
画像みた感じじゃ実際の体脂肪率は20％ぐらいはありそうだな
体重だけみればいい感じだと思うけど筋肉量が少なすぎだね
このまま更に体重落とすと貧弱になるだけだと思うよ
筋トレと有酸素、食事制限併用しながら体重66㎏、体脂肪率13％ぐらいに
なればカッコ良いよ　身長もあるしね

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