【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105 - 暇つぶし2ch448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 10:28:19 F3m9Ht70
>>442
筋肉を付けてはなく、”できるだけ落とさないように"体重を落とす
が現実目標だと思う
そのための筋トレ