【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 08:10:25 VhSvixuk まぁとりあえず太っていると思う部分を動かしとくに越したことは無い 運動の仕方のアドバイスをもらおうとすると それぞれが信じている方法を強くレクチャーされるので 混乱するだけだと思う 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 10:38:52 3XNc88Bi >>300 確かにそうだけど 身近にデブとガリの両方がいた俺の経験では 腕でも足でも使えば贅肉がなくなって締まってくる！ と言ってたのはガリで 筋肉がついたら太るって言ってたのはデブだった。 余談だが腕相撲はいつもガリの圧勝だった(^_^;) 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 10:46:17 hH/EhvUM >>301 どっちも別に間違っちゃいないから 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 10:56:58 E2ajhYwR ガリのいうことは間違ってるだろ。 運動した箇所の脂肪が優先的に使われることはないという方が有力な説だし、 筋肥大は一般的には体重増も伴う。 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 10:59:40 E2ajhYwR ＞腕でも足でも使えば贅肉がなくなって締まってくる！ みたいなことがまともな情報としてまかり通ってるから、アホなエアロビクスもどきのDVDが沢山出るんだろ。 >>297みたいな効果を期待するなら、別の類の運動の方がいいじゃん。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch