【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105 - 暇つぶし2ch270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 10:42:34 2Y5Wd1to
>>268
1200を0.6で除したら2000になる罠

>>267
基礎代謝まで摂取カロリー減らすのはやめた方が良いぞ
基礎代謝*1.2くらいでコントロールした方が良い
（基礎代謝＋生活代謝が、生活する上で必要なエネルギー）

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