【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105at SHAPEUP

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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 23:02:33 gOaf7FXd
若い男の場合は2000kalは必要かもね
でも基礎代謝って運動してれば上がるのかな？
筋肉1kg増えても基礎代謝は7kcalしか増えないとか聞いたが

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