【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart105at SHAPEUP

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135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 13:51:48 o1tr37V6
>>134
水泳も足腰に負担がかかりにくいらしいのですが
自転車やエアロバイクもカロリー消費多いです
ウォーキングの代わりに自転車で走るのはキツイでしょうか？

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