ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 21:30:35 ZUoKcrMM >>977 こちらは50歳のおっさんだけど、スキーは30代後半で始めたから、 スノーボードも40からでもできると思うよ。 スキー関連は、とにかく膝と腿に負担がかかるスポーツ。 なので、スノボを楽しもうと思うのなら、ある程度スクワットをやって、膝と腿を鍛えておくと役に立つ。 脚にある程度筋力がないと、膝がガクガク腿がパンパンになって、あまり長く滑れないと思う。 こちらは一人でスキー場に行って、朝から夕方まで黙々と滑ることが多い。 スキーのようなスポーツは、ある程度同行する人間のレベルが一緒じゃないと、置いてけぼりにされるか、 足手まといの仲間を待つかしなければいけなくて、けっこう面倒だったりする。 ただし仲間がいれば、それはそれで楽しい部分もあるけどね。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 21:38:35 /SmOVnLt スキーが上級でも、スノボの初心者は間違いなく後頭部を打つ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 22:03:44 8N7aT04V 質問だけどジーンズで走っても大丈夫かな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch