ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走at SHAPEUP

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976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 20:51:35 ZUoKcrMM
>>975
汗をたくさんかくのなら、水分は意識して多めに取るようにした方がいいよ
汗をかいても水を飲まない人は、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高くなる

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