ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 22:15:11 1HVgvn1s それもひどい偏見だと思うんだが 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 00:19:30 FR2Yhn/H 俺も働いてるけど走るのが趣味だから帰ったらすぐ走りに行く だからテレビとかここ1年見たこと無い 走る以外ですることは月に1回友達と飲みに行く事だけかな あとは仕事と走るしかない人生 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 01:09:36 6ssda9H9 ジョギングって同じペースで走り続けるのが理想なんだよね？ 明らかにだんだんスピード落ちてくんだよなぁ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 01:11:31 apnoEYTg >>952 実業団で生活がかかってる立場で追い込んでるんじゃないんだからマイペースでいいんだよ。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/28 01:19:31 0QwKS4bl ダイエット中のメタボおっさんへ 走って体重３０㎏減らし標準体重になったが、 腹の贅肉は落ちないぞ、早めに腹筋したほうがいいよ 直立の状態だと腹は、ほぼフラットなのだが、 座ると腹回りのお肉がブヨブヨなんだよ。 昨日は腹筋頑張りすぎて、今日はクシャミしただけで腹が痛い。 なんか、標準体重より５～７㎏減らさないと腹の贅肉は減らないような 気がするよ、今の体重は２２歳の頃と同じなのだが、 こんなに醜い腹じゃなかったはず。 おじちゃんは、これからも毎日ジョグと腹筋頑張るよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch