10/11/04 12:07:38 5q7m0AlS
これらに該当する方、ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、あくまで初心者のための隔離スレです。
走る以上は距離やタイムの話になりますが、ダイエット目的に走り始めた初心者が対象ですので、
【10km60分（女性70分）を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
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ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
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ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
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