ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58モアセッ!at SHAPEUP
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58モアセッ!
- 暇つぶし2ch605:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/02 21:49:33.32 COmy0ZRt
>>604
自分の場合、高速腹筋以外のパートはダンス感覚でやると疲れなかった。
腹筋で動かすように意識したらかなりキタよ。
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