ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 14:57:33 cHMP4nO9
分割2回じゃ消費カロリー（脂肪の消費）落ちるぞ？
ついていけず途中で新しい運動始まったら切り上げて新しい運動に移行でいいから
55分続けるべき
根性もつく

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