11/01/21 01:25:04 yMI65p+X
>>302は女性のようだからバンド使わなくてもいいと思うよ。
自分も女だけど、前にバンド使ってやりまくってたら肩がイカツクなって細身のTシャツ着れなくなった。
再開した今はバンド使わず500㌘のリストウェイト使っていい感じ。
11/01/21 01:25:04 yMI65p+X
>>302は女性のようだからバンド使わなくてもいいと思うよ。
自分も女だけど、前にバンド使ってやりまくってたら肩がイカツクなって細身のTシャツ着れなくなった。
再開した今はバンド使わず500㌘のリストウェイト使っていい感じ。