ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 20:31:41 /ZrJDopf
ビリーでダイエットしようと思うんだけど、ビリー＋カロリー計算で痩せるよね？
基礎代謝くらいのカロリーをとって、食事前にビリーで運動しようと思っているんだけど
この考え方でいいかな？

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