10/11/23 00:44:37 EWfLCqP3
>>111
ビリーの運動強度はなかなかだと思う。
土日だけで筋肉はキープできると思うよ。
ただし、毎日食いたい放題してたら当然太るよ。
適切なカロリー摂取が大前提。
10/11/23 00:44:37 EWfLCqP3
>>111
ビリーの運動強度はなかなかだと思う。
土日だけで筋肉はキープできると思うよ。
ただし、毎日食いたい放題してたら当然太るよ。
適切なカロリー摂取が大前提。
10/11/23 00:44:37 EWfLCqP3
>>111
ビリーの運動強度はなかなかだと思う。
土日だけで筋肉はキープできると思うよ。
ただし、毎日食いたい放題してたら当然太るよ。
適切なカロリー摂取が大前提。