ウォーキング＆ジョギング　ダイエット30週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット30週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット30週目 - 暇つぶし2ch851:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 11:35:46 +RsM83W+
>>849
自覚の有無に関わらず疲労するほどやってれば風邪も引きやすくなるよ
ちょっと疲れてても走ると疲労感無くなるって場合もあるけど、それはあくまで
疲労”感”であって疲労はさらに溜まる事になる

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