10/11/24 15:01:18 BdRD4s1Z
>>443
まあスレ違いだよなw
ちなみにエアロバイクをウォーキングやジョギングに置き換えても基本的に同じ。
筋肥大については世間一般的に誤解されている部分が多いと思う。
実際にウエイトトレーニングしているような人じゃないと回答するのはまず無理だよ。
10/11/24 15:01:18 BdRD4s1Z
>>443
まあスレ違いだよなw
ちなみにエアロバイクをウォーキングやジョギングに置き換えても基本的に同じ。
筋肥大については世間一般的に誤解されている部分が多いと思う。
実際にウエイトトレーニングしているような人じゃないと回答するのはまず無理だよ。