10/11/22 19:46:09 vbL+VyB+
>>403 回転数や負荷のかけ方で筋力アップで太くすれることも、有酸素寄りの負荷で痩せることも可能。
>>403は知ったか乙。
>>400さんは、エアロバイクスレでテンプレ読んで、それから実行している人に聞いた方がいい。
【ダイエット】 - エアロバイク 21台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
10/11/22 19:46:09 vbL+VyB+
>>403 回転数や負荷のかけ方で筋力アップで太くすれることも、有酸素寄りの負荷で痩せることも可能。
>>403は知ったか乙。
>>400さんは、エアロバイクスレでテンプレ読んで、それから実行している人に聞いた方がいい。
【ダイエット】 - エアロバイク 21台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)