【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】at SHAPEUP

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87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 00:52:42.99 ICRP1rVr
>>85 ですが、23は年齢で体脂肪率が20％です（笑） 腹筋がうっすら割れて胸板がちょっと厚くなったかなと言う感じです

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