11/03/30 00:51:33.76 I72Qtm15
>>74
それは普通だよ出力が維持できないのを頑張るしかないけど
>>76
15分って1種目ぐらいしか出来なくないか？
どんなメニューなの？
チャリで毎日100kmやってたわけでもないんだろ？
チャリ糊は、ある程度踏めるようになれば、土日は一乗り200kmぐらい普通だし
100km走ったこともあるなんてぐらいで正直経験を語れる段階ではないな
チャリで月500km、ラン200-300kmスイム40kmなんてヤツは幾らでも居る
11/03/30 00:51:33.76 I72Qtm15
>>74
それは普通だよ出力が維持できないのを頑張るしかないけど
>>76
15分って1種目ぐらいしか出来なくないか？
どんなメニューなの？
チャリで毎日100kmやってたわけでもないんだろ？
チャリ糊は、ある程度踏めるようになれば、土日は一乗り200kmぐらい普通だし
100km走ったこともあるなんてぐらいで正直経験を語れる段階ではないな
チャリで月500km、ラン200-300kmスイム40kmなんてヤツは幾らでも居る