【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか?】at SHAPEUP
【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか?】 - 暇つぶし2ch175:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/09 13:23:38.90 l9BaHGtt
>>173
アバラなのか前きょ筋なのか判断付かないw

176:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/09 15:39:05.97 o9Yzp+hh
>>170
体脂肪11で腹でる?
数値あってるの?

177:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/09 21:44:34.94 18BZEceH
>>175
あ、本当だ前鋸筋のような気がしてきた
スマンみんな


178:173
11/07/09 21:45:57.50 18BZEceH
177=173です
あれ?IDが変わってる??
何故だ?

179:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/10 08:08:21.82 FBScZi6r
ビール2リットル上等
米辞めてビールは飲み放題でかなり痩せる
2、3日で変化あり

とにかく米だめ
ジュースオッケー

180:146
11/07/10 09:02:40.27 Gr6wuh0+
『メタボ氏のための体重方程式』は良書。
米は無問題。

181:170
11/07/29 12:48:13.27 UPmVpsjX
先週末測定
起きた時点空腹時

体重 54.8
体脂肪 10.2
でした。


その時腹はたいらより少しへこんでるくらい。
カロリー計算のみの結果です。

やはり腹筋運転すべきか‥


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