10/11/01 23:02:59 +XJNe0bP
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart57
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:52:56 xF+zPL6u
>>１さん乙です！
晩御飯
おでん200
キムチ60？
キャベツたくさん100？
ヨーグルト50
アーモンド１袋630
アーモンドとまらんだorz
朝230、昼450とったから…
うわぁぁぁえらいこっちゃ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:03:10 XHirRC0U
>>1乙
カロリー5000くらいいったかも。
朝
冷凍炒飯
山菜おこわ弁当
味噌ラーメン
サブレ８枚
昼
ミートチーズドリア
おやつ
棒アイス６本
まんじゅう１個
ハイチュウ４個
夜
カレーライス
きんぴらごぼう
梅干しおにぎり
五目ご飯
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 00:06:41 Qfo28kgn
>>1乙
次からは、ドカ食いした事を自慢するスレに変えろ
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 01:14:24 JSayNNd6
やっちまった
ビーフシチュー二杯
ご飯二杯
チョコレート五個
手作り弁当
クリーム大福二個
生キャラメル五個
納豆ご飯
じゃがりこ
ラー油肉まん
あーばかちん…
食べ過ぎだってば…
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 02:57:28 fKCZTGvX
あぁ…
ローソンの平パスタカルボナーラ、
サーモンの春巻き、
ご飯二合、
カップラーメン…
明日は一杯走ろう…
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:24:45 Le11Eps1
ドカ食いは癖になりませんか？
私はなってしまったようで半分過食症はいってるような。
食べたい気持ちが抑えられません
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:26:45 pMrYHgQL
昨日
朝 ご飯１杯
キャベツ炒め
トマト半分
ハンバーグ
キットカットキングサイズ１本
歌舞伎揚げ１袋
昼 カレーパン１つ
チョココロネ１つ
夜 なし
こんな食ったのに今日体重減ってた…
仕事でたくさん動いて汗ドバドバ流したからかも
夜は疲れて食欲なかったし
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 08:47:26 yXSfnPRq
>>7
早めに病院行ったほうがいい
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 09:27:02 JDO5TVtA
>>7
楽して痩せた～い！とか食べても太らない体質になりた～い！
とか思ってるうちは病院行こうが治らないだろ
死ぬ直前まで食いまくって相撲取りみたいな巨大さになれば
その頃にはおさまるんじゃね
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 09:47:48 qbj7AnC8
痩せることより、好きな物を食べることを選ぶ人が居てもいんじゃないかな。
だから、反省なんかしなくていいよ。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 11:04:47 XHirRC0U
>>11
そんな人がなぜこの板にくるのかは謎だがなｗ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 12:46:58 aLjQ5cYW
>>7
摂食障害だろうね。
精神疾患のレベルになってると思うよ。出来るだけ早目に精神科か心療内科へ。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 14:07:11 osY/jNTJ
朝
ロールパン２個
ウインナー２本
ゆで卵２個
キャベツいため
コーヒー
昼
カツ丼
カップめん
今
どらやき２個
おなかパンパンだ
夜は抜こう
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 14:39:14 S7JRE649
普通じゃん。
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:37:23 WtIGK4xm
>>14
小食やね。そのままだと栄養失調で餓死するんじゃないか？
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 20:44:47 3udKr3ch
朝 シリアル、ヨーグルト
昼からぐだぐだと夜まで
アーモンド 一袋 1000kcalくらい
ケーキ3つ
菓子パン4つ
初めてこんなに食べた
明日どうやって過ごせばいいのかわからない
気持ち少なめにすればいいのかな
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 21:34:46 NkCRsBRp
てかあれだろ、ドカしたいが為に普段節制してる奴いそうだな。
ダイエットが目的じゃなくなってるというか。
まぁいいけど。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 23:10:59 Z2srJbU7
>>15
ふ…普通か？
カツ丼とカップ麺食べたら結構苦しいと思うけど
>>7
私も前一時期だけそんな感じだった
パソコンやめて休日も出来るだけ外出るべし
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 23:43:20 R1uPGRDQ
夕飯
豚バラブロック400gを、半分は細切りで200gのスパゲティとほうれん草と炒めて、もう半分は焼いて食った
あとフライドチキン1個とご飯を大きめの茶碗に山盛り
何とか全部食ったが、結局ゲボゲボ…
さすがに欲張りすぎたわ
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:02:50 4rJ1w/tw
やわらぎメンマご飯茶碗一杯お山盛り。
夜中にダイエットと関係ないストレスどっかんきた。
てか、ダイエットを続けさせてる奴とストレスかけてる人が一緒な罠。
いえ、関係ないですゴメンナサイ。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:23:08 2XUcizFR
キムチ鍋うめえ!!
ご飯にかけて温泉卵ぐちゃにして食った。あとラーメンもいれた
キムチ鍋最高
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:41:29 6CUMgT1d
夜食べたもの
ハンバーグ1個
豚汁1杯
ロールパン1個
オールレーズン7枚
ずんだもち3個
スープ1杯
ココア1杯
大福1個
せんべい1枚
スタバキャラメルなんとかラテ1杯
ダイエットを語るなよって感じorz糖尿になりそうだ…身体ごめんなさい
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 05:12:07 ZYX0QgwF
朝 コーンフレーク
昼 食パン、納豆
夜 カツ丼、お菓子のイカフライ、ソフトクリーム、ロールケーキ４きれ、クリームデニッシュ
………ふぅ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 06:00:08 8l9v0Vvf
昼まで頑張ったのに、我慢できなくなっちゃったんだね………。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 06:39:15 it6FL0bp
やばいかも
おにぎり 180
肉野菜炒め 300？
モツ炒め 300？
コンビニパスタ 500
おにぎり2個 380？
ビール6リットル
肉野菜炒めとモツ炒めのカロリーが正確にわかんないからもっとあるかも。
コンビニパスタが余計だな
あとビール飲み過ぎだ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 07:10:26 it6FL0bp
26
納豆ご飯も食べてた 400位かな
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 08:39:46 jRtQ19lc
>>24
昼の食パン、納豆は納豆サンドにしたのか？
いや友達が子供の頃学校で「パンと納豆食べるヒトは手を挙げて」って言われて
素直に手を上げたらクラスでただ一人だったて言う話を思い出しての
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 10:39:24 t3tu6Rcd
へー、納豆サンド手軽に出来て美味いのになぁ。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 12:08:12 xmrLMpNb
昨日
朝
トーストとスープときびだんご
昼
チャンプルー定食
(トマトと豚肉のチャンプルー、そば、ご飯、漬物、杏仁豆腐)
ご飯は少なめにしてもろたけどそれでも多かったorz
夜
十時くらいから
生４
おれのもやし
らーきゅう
鶏の甘辛揚げ
はたはたの唐揚げ
モツ鍋
いかのユッケ
鶏肉ふんだんに使ったサラダ
みそおでん(大根)
干し梅
ごぼうの煮物
つまむ程度だったけどほかにも食べたような…
快便だったのが唯一の救いか
今日も仕事頑張るぞ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 13:15:51 odS0S242
おにぎり五個とから揚げ五個って食い過ぎですよね？
カロリーいくらぐらいですかね？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 13:57:23 6psfMSGo
豆腐１丁
糸こんにゃく一袋
もやし一袋
きゃべつ1/４個
えのき１パック
ささみ50グラムを
キムチ鍋で食べて
きゅうり２本
アイス
チーズ
お腹はちきれそうだ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 15:08:33 oBW/lqqq
>>31
1250
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 16:28:03 IdjAuBvu
皆スペック書いてよ
気になる
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 17:33:31 wB//H37w
>>34
痩せてればメンヘラ摂食乙
標準なら小デブ乙
肥満なら豚乙
荒れるだけな気が
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 18:44:52 ChU5VoDN
ドカ食いしているだけで、普段のダイエットの食事内容に問題があるのが分かるけど？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 18:47:11 ChU5VoDN
ドカ衝動＝失敗ダイエット
だからガリガリに痩せていようが、超過体重の巨だろうが、過食をしている時点で摂食障害決定なんだよ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 20:23:53 C7YXIvKW
今から牛肉とビール買って来る。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 21:08:57 HBoh6DsT
残業で疲れた日だけはどうしても爆発してしまう。
焼き芋２本
すき焼き１皿分
おかき
リッツ１袋
おにぎり２個
スープパスタ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 21:20:24 aQe7K+6V
ビスケットいっぱい食べてしまった…orz
開けたら湿気るのが気になって食べちゃった
週末は飲み会があるから平日は抑えたかったのに
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 21:48:34 7h1zBGIB
ドカ食いには苦い飲み物がいいよ
腹減ったフガー！ときたら急いでコーヒーか緑茶飲めばがぶがぶ飲めばかなり食欲なくなる
苦みが何かしら作用してるんだろうな
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 23:33:51 91BL5cnH
１日で体重３キロ増えた。ごめんなさい。
和風パスタ200ｇ
ナポリタン450ｇ
カレーライス
梅干しおにぎり
ココアドーナツ３個
スーパーカップ
みかん１個
醤油ラーメン
ぶどうゼリー
ミートチーズドリア
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 02:25:14 V/R2PVjz
>>42
なんというか。
うまそうだ。俺と気が合いそうだ。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 05:48:06 953DkTxr
饅頭一個、たこ焼き三粒、味噌汁、肉巻きおにぎり一つ、お好み焼き、ポテカル一袋、チロルチョコ
普通に1日でこんだけ食った。5000カロリーくらいか。もうやだ。
しかもまだまだ食べたい自分ｵﾜﾃﾙｗ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 06:26:23 agvLf2dx
>>44
と言うかたこ焼きを粒で数えてる所でry
どんだけ大食いかと思われ
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 07:09:24 953DkTxr
>>45
それ突っ込まれると思ったｗいやたこ焼きのタコだけ食べたんで説明不足すまんｗ
冷凍たこ焼きで外の皮？は食えたもんじゃなかったｗつかどっちみち食べ過ぎだってゆー。
いってきます。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 10:16:57 8vdXZr4r
>>44
それでどういう配分で計算したら5000になると思ったの？
ダイエットあきらめた方がいいよ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 13:42:24 953DkTxr
>>47
1日でこの量はあり得ないよね。。。
そのまえのひも1日でお好み焼き丸々一枚食べた(笑)
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 14:54:46 FLLv4o5n
>>48
お前色々勘違いしてるな
それに文面からかなり痛い女だというのが分かる
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 15:52:16 hMwSJmas
ジャンクをドカ食いすると
お腹やお尻や背中にデキモノができて赤くなって
爆発すると白い膿がでてくる
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 16:07:11 00pc2BsM
食パン2枚
チーズグラタン
カップめん
じゃがりこ
ビーフジャーキー1袋 ←ｲﾏｺｺ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 16:11:48 MEfjTn+3
ID:953DkTxrは間違ったダイエットをやり過ぎて脳萎縮してるんじゃなかろうか。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 17:20:19 953DkTxr
1日一食も食べてるし、今までは2日に一食とかだったし断食1ヶ月とか続けてる人もいるのにわたしときたら…
もっと罵って叩いて下さい。言われれば言われる程やる気になるんで。
ちなみに、昨日体重図ったら39kgになってた…
身長158しかないのに…
くっそ！下半身太いんだよくっそ！
うわぁぁぁん(>_<)
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 17:31:01 X84jV1Vl
最近チョコレート食い過ぎて52kg→55kg(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)さいあくだ
夜中走ろ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 19:41:44 sqkwSPZ8
近所でチョコフレーク79円で安売りしてたので、
3日分と思って3個買ったけど一気に食べちまった。
1500kcalか
でかいな
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:09:29 HSi5rHsB
でも日清シスコのチョコフレークって他の食べ物より
なんか食べ応えある気がする。
食べるのに時間かかる。
それでも私も一気に３袋食べれるけどね･･･
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:10:51 iHj4Ztm+
うわーん
ドカ食いしたら2kgも増えたよーorz
カロリー気にしてコンニャクとか
野菜をドカ食いしてたんだが
それでもやっぱ太るもんなの・・？？
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:19:24 zZgpwDpV
低カロリーでも結局、ドカ食いは太るんだよ。
栄養不足は太るんだ。
いい加減に学習しなさいよ。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:28:45 QBgOt73h
どか食いする奴は
恋愛するか有酸素運動をするかガムをかめ！
脳からセロトニンを出せ
寂しいからどか食いするんだ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 22:23:03 hnDyUwZ2
>>43 なんか嬉しいｗｗ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 00:33:17 krxvG4Hj
ジョギングしたらすごくお腹がすいて…
焼肉250g
ワイン180ml
カレーうどん
柿
アーモンド
くるみ
明日で調整しよう。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 00:40:46 dQ4G9FjL
朝
生姜湯30
昼
ちくわ４本120
ハムタマゴ１つ280
間食
チョコ50
夜
焼きちくわ３本210
納豆１パック90
大根１／２本200？
もやし１袋30
大根食べすぎorz
節約せなかんのに…
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 01:10:57 cUVDBTr5
ここの人達のスペックわかんないからあれだけど、酒はあんまり飲まないのかな
自分は一日にビールでいうと6リットル以上飲む
腹は減らないけど、一日1000キロカロリー前後摂ってるんだよね
ドカ食いじゃないけどドカ飲みばっかりしてる
体に悪いのはわかるけど、太る太らないでいうとどうなんだろ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 02:13:47 Tmv7RgUN
>>63
人体実験してるお前が聞いてどうする。
どうなるのかをみんなに教える側だろうがよｗ
で、どう？
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 02:23:20 JcZs14ZO
ゴマとサンドイッチ
ダイエットしてるのに太ったねーを連発されて自暴自棄になってしまった
あと眠いと食べてしまう
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 03:15:09 cUVDBTr5
ちくわ 200
キムチ 100
おにぎり2個 400
そば 350
カップ麺 200
生ハム 80
漬け物 50
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 03:17:01 cUVDBTr5
66
プラスビール6リットル以上
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 07:11:32 Rd7KAVnE
せっかく体重減ってきたのに生理の影響でお腹がすいてしかたない…
昨日は、昼はお弁当、帰る前にコンビニでランチパック一つ、帰宅後、551の豚まん2つ、最後は親子丼。
お腹パンパン。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 10:33:23 Ymc0RSvh
起きてから今まで
バターロール２個
カステラ４切れ
外国のお菓子（クラッカーにクリームはさんであるやつ）２袋
揚げ豆腐大量
ファミリーパックのチョコ１袋
白いたいやきアイス１個
シュークリーム１個
コーヒー３杯
ヨーグルト１個
かりんとう１袋
甘いものばっか・・
まだ食べたいけど夜まで何も食べない
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 11:37:35 wwSLe7KH
じゃがりこミニパック1つ
さつまいもケーキ２切
レモンティー500㍉㍑
蒙古タンメン１つ
クルミのシフォンケーキ1切
紅茶コーヒーカップ1杯
ご飯茶碗半分
食べるラー油スプーン２杯
昨日の夜から今までにこれを平らげたのは本当アホだな
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 17:11:18 HegCeVSr
アホじゃなくて単にデブだと思う。鏡の中にデブがいない？
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 17:23:36 QiOl1amQ
6㍑とかネタだろ？
太る太らん以前に痛風になりそうやな。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:50:44 wAWDwNwz
>>70
蒙古タンメンおいしそう！
地方に引っ越したけど食べたくなるー
あー、羨ましい！
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 19:50:51 Wd6bow2Q
酒は糖質多いポン酒とかビールちかじゃなく蒸留酒とか糖質オフの酒ばかりなら
ツマミ食べなきゃ相当飲んでも太りはしないよ。
つーかアル中って不健康に痩せてるイメージ。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:03:01 Qm4Mhrbj
つーかそんなに呑んだら翌日の鬱が心配になるな。
大丈夫なんだろうか。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:14:14 aBYIGrkV
これがネタじゃないんですよ。
いつも家で500ml缶を1ダース＋α飲んでる。外で飲むともっと飲んでるかも。
次の日は案外大丈夫なんだけど、自分でそう思ってるだけかな？
でも酒が無いと寝れないし。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:17:21 cUVDBTr5
あ、一応家で飲むときは気休めかもしんないけど、糖質オフの発泡酒にしてる
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:48:24 Tmv7RgUN
その酒の量は精神の病だろうね。
病院に行っておいで。
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:54:47 QiOl1amQ
>>76
寝れないって毎日呑んでるの？その量。
もしそうなら異常やで。俺ならオシッコで目が覚めまくって逆に寝れなさそう。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:57:17 cUVDBTr5
精神か。
そういう部分は少なからずあるかも。
一時期荒れてたし。
今はけっこう穏やかに過ごせてるつもりだけど、癖になっちゃうとなかなか治せないのが辛い
昔は週一で飲めばいい方だったんだけどなあ
長文申し訳ない
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:58:40 2GsHbCKk
アルコールは寝付きは良くするが浅い眠りになり睡眠の質も悪くなるから
よくないよ。
大体おしっこですぐ起きそうだけど。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 23:59:59 wdkW/V2H
酒はなによりむくみが半端ない。
酒太りは醜いよ。
酒飲みが、飲みたい言い訳か何か知らんが、
酒だけ飲んでたら太らんとかよく言うが酒はやばいぞ。
万が一にも太らんとしてもバカ飲みしたら太るに決まってんだろｗ
暴飲したいからって虚言を浸透するなよ。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:02:49 Balnl489
ご飯1杯 300
ラーメン3杯 900
菓子パン8個 3000
アイス1個 200
4～5000カロリーか。
土日は絶食に決定。
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:11:41 rUAAdjDn
今日は昼弁当、夜ラーメン、八分目で
我慢したんだが腹減って寝れん
太るまえは平気だったのに
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 00:39:53 Nqi3RWq5
>>83
菓子パン何々食べたの？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:23:47 Balnl489
>>85
ハム卵パン2個
ピザ2切れ
ウインナーパン
チーズパン
カレーのナン
クリームパン
パン屋で買ってきた。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 01:40:33 iuRpMP/K
酒は中途半端に飲むと太るけど
その量を毎日続けていたらそのうちみるみる痩せるから
飲みたいのに痩せたいのならもっと頑張ってみたら？ｗ
つかうちの父親（アルコール性肝炎で死去）がそうだったorz
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 02:04:29 Nqi3RWq5
>>86
トレイに乗せすぎたんだねw
パンならフランスパン系のかたいやつを一つ混ぜれば、
よく噛めるしそこまでポイポイ食べなくなるんじゃないかな？
土日に頑張ればまだいけるさ。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 02:47:52 ysjlUVE0
>>86
う、うまそうだな・・・＞＜
がまんしつつ長ネギを生でかじってる俺。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 02:51:14 q5p+AP4z
パン屋行くとどうしても10個くらいはトレーにのっけちゃう。
選べないYO
パンは美味しい。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 03:26:36 62RfWI80
駅前にあるパン屋移転してくれないかな
通行人に訴えかけるように見事な陳列してるよ。
コロッケパンうまいんだよなぁ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 03:36:00 4Dg4pp8p
とにかく
3人前食った
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 03:42:06 Balnl489
>>88
優しさが見に染みる..ありがとうございます。あなたのおかげで頑張れそうだ。
>>89
我慢だ!!!
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 06:52:51 0T4dA3oL
アップルパイ
餃子４個
焼きそば５人前
１人前にしときゃあ良かったものをｗｗｗｗｗ
焼きそばってたまにすごい食べたくなるんだよな
いや、反省します
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 07:57:30 gv/2u+Hq
つか生まれてこのかたダイエットなんてした事なくて1日五食くらいとってた自分だが(食べてない時間が存在しなかった)
それにしては160cm53kgの豚だが
食べ散らかしてる割には太ってなかった。
何故だろう？
ダイエット初めて一年以上たつが、痩せない。
ストレス溜まるし、食い散らかしてた時のほうが良かったのは何故？
おっとスレチ。
だからみんなの一日分のドカの量を自分は一食分の量なわけだった。
一年健康食＋運動してたいして減らないならドカしてた時のほうがまし！
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 08:57:49 g2nKN61e
年を取った、ストレス、睡眠不足、運動不足、夜遅い食事
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 16:39:58 9mhIj12u
マフィン二個にチロル１２個くらい食べたー(^o^)やっちゃったーー
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/06 23:27:27 1NyOqIf1
>>97
なぜチロルチョコが12個もあったのか？
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 00:04:33 gj3wqXC7
みたらし4,5本におでんに大学芋、あとなんかマメのお菓子を間食って…
それで夕食もばっちり天ぷらって…
ほんと反省してます。
ていうか後悔。
今日はもう寝るから食べないけど、
明日からは油断しない!
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 00:08:12 YeYTSGGg
一週間ぐらいここに載ってるような過食が続いた
摂食障害だって思い込んで言い訳して食べてるだけかもしれない
お小遣い全て使い果たした
欲しかったものがたくさんあったのに
病院へ行きたいけれど、親に話せない
反省してもしきれない
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 00:17:18 sga94NC+
>>98
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
この箱が家にありましたの。
一本がチロル三個分でそれを一日で四本……
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 00:29:20 FEGiLSRl
ごめんなさいごめんなさい
夜ご飯
モンブランとかぼちゃタルトを１個ずつ
シュークリーム２個
豚キムチ丼２杯
焼売２４個
卵焼き卵３個分
梅干しおにぎり２個
海老炒飯１杯
書いてから異常さに気付いても遅いんだよね。でもまだお腹が空いてるから不思議。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 00:55:18 kmJMlW/o
>>102
謝ったり、やらかした、と後悔すると、繰り返す。
開き直って、おいしかった。また頑張ろうと思ったら繰り返さない。
不思議。
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 03:48:41 xMGILIhg
ワンピースフェア中だったから…
朝
ワンピのカップ麺４００
昼
ワンピのナンみたいなやつ４００
ギガント肉まん３５０
夜
焼きそば５００くらい
ワンピのゼリー２００くらい？
深夜
酒少量１００
じゃがりこ２つ４００
(バブルへGO見ながら)
２３５０カロリーか
終わったな。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 04:32:33 SUz8QJMg
今日一日
カップ麺 200
ソバ 300
おにぎり2個 350
小魚のフライ 150？
さつまいものフライ 150？
ビール大量
はあ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 06:42:11 zLGxmhXu
久しぶりにビール飲んだらかなり弱くなってた
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 13:02:12 6NxwbaTp
>>104
ワンピース好きって例外なく気持ち悪いよね
いい大人なのに思考が中学生で止まってる連中ばっかり
こいつみたいに自制出来ずに「ワンピの商品だから～」と言って何でも買い食いする
漫画を読むのは自由だけど子どももいないのに子ども向けのフェアに行ってる時点でかなり稚拙
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 13:17:08 tkj/nlG0
>>107
別に大人、子ども関係なくない？
漫画もグッズも集めたいと思ってもおかしくないじゃん。
はまれる趣味みたいなのがあるっていいことじゃない？
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 13:19:41 tkj/nlG0
ちなみに23♀
ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 16:01:43 jYfP0fdK
りんご
さつまいものポタージュ
雑穀米
即席味噌汁豆乳割り
筑前煮
カクテキ
なめたけ
塩辛
金山寺味噌
ベーグル＆ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ＆ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ
豆乳ココア＆蜂蜜
豚モモ肉を塩胡椒ハーブで焼いたの
サラダ
餅2個（磯辺マキ
朝から食べたもの
反省の意をこめて部屋の掃除をします
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 16:45:06 /mSKkxNF
チョコ×２
スポンジケーキ３切
ブラックサンダー１個
クリーム玄米ブラン１袋
とんがりコーン半袋
コアラのマーチ、たけのこの里６個ずつくらい
午後ティー缶１本
最近停滞してたからそのイライラで食ってしまった反省
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 17:32:02 U5Y0nPNl
ピクニックの人様ご飯でドカ。
無理に勧められた訳でもないのに。
やーん。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 17:35:01 U5Y0nPNl
訳わからんちんの見栄で食べてしまったのでした。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 18:47:04 D+ZL5S9o
お腹ふくれても食べちゃうんだよなー
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 20:35:38 6NxwbaTp
>>109
ほらワンピ好きはこんな感じでキモい
思考が稚拙だから自制心とか恥とかが欠如してるからデブも多い
＞ちなみに23♀
＞ついさっきチョッパーのストラップ買ったばかりｗ
ババアになっても私ワンピ大好き！ストラップ買っちゃったと草生やしてまで意味不明なアピール
漫画に費やす時間を運動に替えて痩せろよババア
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 20:41:18 sga94NC+
こ、怖い……
ドーナツ一個とチョコスコーン２個と、ピーナッツチョコ二個
夕ごはんのカレーいっぱい
暇な休日はダメだ。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 20:46:27 wLNp9oiO
朝から
チーズトースト×１
サラダ
ケーキ×２
ビックプリン×１
チョコパイ×１
ポッキー×２本
朝で1500カロリー以上摂ったのに夜ご飯普通に食べた自分がありえない。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 21:00:39 5okavBIv
朝
ヨーグルト
グレープフルーツジュース
昼
お鍋の残り３杯
ごはん
ふりかけ
ヨーグルト
生チョコ大福
雪見だいふくミニ３こ
カスタードケーキ
かぼちゃのパイ
ひよこ
夜
プチシェイク
かまぼこ
カップシチュー
サラダ
豆乳プリン味
かぼちゃのパイ２こ
こしあん饅頭２こ
チョコがかかったパイ２こ
マドレーヌ
クッキー１枚
紙パックのコーヒー牛乳
ロールケーキ
クリームが巻いてあるお菓子
いかの干物
ごはん
ヒレカツ４こ
さつまいもの天ぷらたくさん
味噌汁
ヨーグルト
最後の方はお腹いっぱいなのに無理矢理つめこんだ感じ。
破裂しそうで苦しいよ…
お腹が上の方までパンパンで、横から見たら妖怪みたい…。ごめんなさい。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 21:21:36 X0HjaDUr
ゼロチョコ１.5箱
シャルロッテアイキャラメルソース１箱
エアーズオンバターサブレ風１箱
パキッツ１箱
完全にチョコレート中毒・・
食べてはウォーキング、食べてはジョギング。
その帰り道でまたチョコを買う、完全にビョーキです。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 21:25:34 /os1f5la
昼→マックにてタブルチーズバーガーのポテトＬセットを食べてからスイッチオンしてしまった。ポッキー２箱、ベイク一袋、ミルクティー、チーズケーキ。
さらに普通に夕食を取った後もお腹苦しいのに、
またマックでチキンナゲットとシェイクとポテト。
１２００の食事制限がきつすぎて反動でドカるなら
１５００くらいとって
ドカしないほうがマシだよね。バカ丸出し。すいません。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 23:07:17 kmJMlW/o
>>115
どうしたの？今日のお薬飲み忘れたの？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 23:57:25 xnwKOEFW
飲み会にて
ワイン一杯
えびマヨ(大きい海老2匹)
シーザーサラダ
まぐろとアボガドのユッケ
ライスコロッケ 一個
南瓜グラタン
りんごのコンポートのクレープ
書き出したら多いなぁ!!!
デザートみんな一個ずつ頼んだのに私のだけ大きかったし。
生クリームたっぷりだった。
美味しかった！
明日またジムがんばろ。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 01:27:26 lfGIDE4r
無塩ローストアーモンド９０ｇくらい
イカの一夜干し１杯
ちくわ４本
こんな時間に…orz
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 01:58:32 cZE15vh1
アイス二本と食パン一枚とチョコクロ一個食べたあ＼(^o^)／
反省します。
明日からはちゃんとがんばる
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 05:02:44 bDozSq+9
うわあああああああじゃがりこ２箱とチョコパイとうどん食べちゃったああああああΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑΗΑ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 05:11:04 YaeHJ8/9
誕生日だったからフレンチのフルコース
22000円がゼイニクになった。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 06:14:53 hBulg+wB
昨日
朝
肉まん2個
目玉焼き
昼
肉まん1個
うどん
おやつ
クッキー１袋
夜
さんま1尾
豆腐の味噌汁
ごはん１膳
漬物
夜食
せんべい3枚
コーヒー2杯
間食の誘惑にいつも負ける
くそっ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 06:44:53 i6DWfaF1
ティラミスサンカップ
ポロネーズたくさん
サラダ
野菜スープ
ぽてかる
アイス
お菓子沢山
ローカロリーなものをジワジワ食べたバカだ意味ない
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 07:03:13 TO1v9qPB
>>127 どこがドカなんだよバカ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 07:48:33 7kGFNMm0
>>129
ID変わってるかもしれないけど127ですよ
在宅仕事につき全く運動しないので160/75ですが何か
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 09:13:52 iBQDRIun
よもぎまんじゅう５個
バームクーヘン２個
もやし炒め１袋
お腹いっぱい。ダイエット始めて始めてこんなに食べた。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 15:21:57 OiyluZaM
朝食後に大福を一つ食べたらそこから止まらなくなって
冷凍しておいた和菓子洋菓子を次々に解凍して食べ尽くした
毎日少しずつ楽しんで食べていくつもりだったのに・・
まるでチェーンスモーカーみたいだった
意思の弱さを反省するとともに、
食べ物をストックしてはダメと改めて気づく
少なくとも自分には無理だ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 16:42:27 KIlwoxtH
ポテチ3袋食べちゃったよあばばばば
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 16:59:54 jPwkUzOP
昨日の夜に
醤油ラーメン4人前
海老炒飯1人前
卵2個
白ご飯茶碗1杯
バームクーヘン5個
アイス3個
クッキー5枚
9月は45キロだった体重が毎日のドカの積み重ねにより、昨日の食後には51キロになっていた。今日は何も食べいなため現在48キロ。
絶対に45キロに戻す。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 17:45:05 ETKYcgQx
今日一番のドカ食い王は自分だな。
朝→ヨーグルト、筑前煮、エビフライ一つ、カレイの煮付け
昼→無し
夜→たい焼き３つ←(笑)お好み焼き一枚
ドカしすぎて今罪悪感より多幸感の方が半端ないｗこーなると駄目だな。
罪悪感感じなきゃ。。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:09:07 z5qJFoTq
天ぷら(ナス・ししとう・かき揚げ）
キノコの炊き込みご飯１杯
野菜の煮物
卯の花
卵焼き
ごま豆腐
なめらかプリン
キュウリの漬け物
わかめの味噌汁
クラゲの和え物
蒸し鶏
アワビとキノコの煮物
中華腸詰
エビチリ
マーボー豆腐
鯛の丸揚げ甘酢アンかけ
北京ダック
白菜とカニのスープ煮
豚骨スープ
ごま団子
杏仁豆腐
塩キャラメル１３個
アーモンドチョコレート１０粒くらい
プリッツ１箱
お昼からこれだけ食べてしまった。
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:16:57 UCHPsKSU
135
それはすごい
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:51:43 ETKYcgQx
>>137
だろｗ
腹がひでぇｗ
存分に引いてくれｗ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:56:11 UCHPsKSU
138
引いた
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 20:12:14 88p3NpI1
あーやっちまった。
朝
ローソンの菓子パン（350）
昼
ローソンの惣菜パン
・ハムタマゴチーズパン（250）
・シーチキンマヨネーズパン（330）
夜
焼き秋刀魚
冷や奴
卵焼き
ご飯茶碗5杯
秋刀魚がうますぎてご飯食いすぎた。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 21:40:06 lfGIDE4r
もうだめぽ
朝
トースト160
スープ20
昼
ハムタマゴ280
ドロリッチ140
夜
ブラックサンダーチョコ？のちいさいやつ50？
ピスタチオ１袋500
巻き寿司250
イカ一夜干し250？
大根大量
ちくわ３本200
食べすぎｗｗ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 21:46:06 uQKo1i4J
フルーツヨーグルト
小さいソーセージ１本
ロールパン 小さい １個
アイスクリーム１個(小）
トマトソーススパゲテイ １人前
おかゆ 子供茶碗 少々
一番小さいカップ麺 １個
食べ過ぎて後悔してます。
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 22:19:49 0JLEOqkp
カレー４杯
チョコパイ１箱
キャラメルコーン１袋
バナナ６本
おにぎり１個
梭子魚２匹
菓子パン３個
後悔はしてねーぜ……
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 22:52:47 J4pTy0ak
食後にかりんとう一袋。
胃もたれしたw
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 23:10:08 i6DWfaF1
夕方頃からやらかした
ドリトス２袋(増量中のやつ)
羊羹
ドーナツ
生クリームチョコ
カップおこげ
シミチョコ
ミニシュークリーム
ダース
しうまい一袋
書いてみるとあまりないように思うけど胃痛が酷い。
胃の熱のせいで吹き出物までできた最悪
心入れ替えなきゃ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 23:35:02 o/A87gY7
ドカ食いをやらかす理由は何かな？
やはりダイエットからのストレス？
栄養バランス良く食べられてないのかな
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 23:41:23 nKdV+QSj
昨日の飲み会に続いて今日家族でサンマルク。パン10個も食べちゃったし。
明日は友人が家に来るし、ケーキ買っていくね☆とか言ってたし、
明後日は仕事で給食だし、
明々後日はめったに行けない北浜に行くから人生初の五感ケーキを堪能することを前々から決めてたし、
その次は夜友人とケーキバイキングだし。
土曜は休憩だけど、
日曜はデートで外食。。
あーーーーあ、どうすればいいんだ？
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 23:49:52 VdG5quc9
>>147
どうもこうも無いだろ。
自分の意思の弱さに気付けよ。
すべて他人のせいにしてるよ。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 23:58:40 gWKL1FC8
意志の強いやつがこのスレにいるはずがないだろｗｗｗ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 00:06:26 KaqCGY/Q
>>147
人生楽しもう。
太ってもいいじゃないか。
と、安心させるw
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 00:36:35 5C2ap+ii
みんな金持ちだな。
おやつ食いたいけど食費１日500円だから金がないよ。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 00:49:03 5sQ7ntgD
一食でドリトスとドーナッツ五個とカレー
ドーナッツだけで1250kcalとか
たまに吐ける人がうらやましいとか不謹慎な事考えちゃうけど、
入った物を全部消化してくれる俺の胃袋
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 02:07:30 ODe4j0Td
コンビニ弁当ふたつうめえ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 03:08:56 E1UYG0P1
やばい
昼
おにぎり180
ちくわ 70
夜
パスタ 500
ドリア 500
おにぎり2個 400
酒大量
他なんか食べたっけ？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 03:09:09 ixG4KHA0
柿ピーの大袋一人でほとんど食べてしまった。うわあああああああぁ
気持ち悪くて「うっぷ」ってなったときのゲップまで柿ピーの臭い…。
反省します。柿ピーごめんなさい。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 03:21:45 E1UYG0P1
154
思い出した
たまご焼き 400？
揚げ栗 200？
やっぱり酒飲むとやばい
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 08:39:21 nztjNZ2l
>>147
友人のケーキ→食事の量（特に炭水化物）を減らして調整。夕食は温野菜だけにするとか。
仕事の給食→半分残す。
五感→正直そこまで美味しくないよ、あそこのケーキは。
ケーキバイキング→思いっきり食べて発散しろ。いっきに脂肪分の摂り過ぎでお腹壊しらた体重は増えない（自分はいつもこのパターン）
土曜→翌日に備え調整。
デート→蕎麦とか魚料理とか、カロリー控えめな外食を選ぶ。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 11:13:03 pfxlNt7r
>>157
そこまで心配してやる必要はないと思うが。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:43:23 +2FN0Z90
てす
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:48:01 +2FN0Z90
魚のすり身入りハンバーグ
ほっけ照り焼き
納豆入り揚げ餃子
冬瓜のあさり入りあんかけ
笹かまとモヤシとカイワレのナムル
ほうれん草のとびこ和え
山菜とキュウリと昆布のピリ辛漬け
サラダ
ごはん
味噌汁
ごはんと味噌汁以外はどれも小鉢サイズもしくは１個だけど
それにしても食べすぎた
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 19:39:19 VO5MksWc
>>142
>フルーツヨーグルト
>【小さい】ソーセージ１本
>ロールパン 【小さい】 １個
>アイスクリーム１個【(小）】
>トマトソーススパゲテイ １人前
>おかゆ 【子供茶碗】 少々
>【一番小さい】カップ麺 １個
もうなんてつっこんだらいいか
うまい言葉が見つからんが
ひくわ 気持ち悪い
食癖もどうかしてれば 性格もどうかしてるな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 19:54:03 AmGhSO3U
カルツォーネ2
スコーン1
ドーナツ1
明日から頑張る。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 20:27:51 z4mNYJUH
うん(笑)いちいち小さいとか書き込んでるやつ痛い。小さくないくせに(笑)
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:10:11 fu4dn2qD
ドカ食いしようとしたのに、全然入らなかった。。。
ラーメン5玉分作って、巨大どんぶりで食べようとしたらふた玉分位しか食べ切れなかった。
前は7玉とか平気で食べてたのに。。。
豚骨、鶏がら、野菜の出汁からとって煮豚まで作ったのにどーしよ。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:25:58 nuevFbZA
昼 コンビニの鶏天弁当 1500kcal あり得ない。
ご飯が先に無くなってしまってご飯のみ追加。あぁ･･･。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:57:59 AclxH8TX
>>165
飯追加するなｗ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 22:49:46 h5t/C2X6
食パン３枚
クリームチーズ２００g
ビスケットサンドアイス３個
とりももソテー１枚
オムレツ卵３個ぶん
アボガド１個
カップラーメン１個
麻婆豆腐２人前
りんごジュース１リットル
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:01:05 I8wgFnbj
>>167
３５００kcalくらい？
美味しかった？
クリームチーズ食べたい！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:03:40 rlrHszmp
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい
ごめんなさい ごめんなさい ごめんなさい
今日も食べちゃいました
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:11:02 z4mNYJUH
もういいじゃん！なんでそんなに痩せようとするの？そもそも今の日本人はまじで痩せすぎらしい。
そりゃアメリカ人に言わせたらどこの国もそう写るかもしれんが、
普通体型の国も日本人は痩せすぎで異常
と言って不気味がってる。正直かしょったり異常だよね。
もう、見渡す限りみんな異常に細い。
おっと自分は豚ではないぞ。だが折れそうなガリキもなのに、いかにも私細いでしょ？見て見て！みたいなしぐさはさすがに気持ち悪いわ。
メディアに踊らされすぎなんだろうな。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:14:42 uDXrp82V
菓子パン、牛肉大盛り、柿の種
次から次へと食べちゃったよおおおお
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:27:01 ta+dy4Y+
チロルチョコ沢山
はんぺん
カロリーコントロールアイス
ビスケット
りんごやキウイ
野菜鍋
焦りばかりでダメダメだ…
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:33:14 cr6yhWjL
昨日の夜のドカ
中華料理店からテイクアウトした天津飯1人前
鳥五目おこわ250グラム
生チョコアイス×2
食パントースト1枚
煮魚３切
コーヒー
反省して、今日は少な目にしました！
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 00:10:30 eS0PlCj7
今日一日で
昨日の残りの巻き寿司３つ250
スープ20
ハムタマゴ280
ちくわ120
夜に上司からもらったパン290
大根30
ちくわ70
手羽中？チューリップじゃないけど部位の名前がわからんやつ200gくらいとナス１本使ったトマト煮込み全部
カロリー考えたくねえ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 00:13:26 l9X7OQRX
うちの冷蔵庫は向かいのセブンイレブン
歩いて１分
今日も四袋食べちまった
泣きたい 甘い物が無性に食べたくなる
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:16:44 rCXV0XjF
>>174
おまえちくわ好きだな
しょっちゅう着込みしてるけどダイエットする気ないだろう
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:48:09 3XnW8jET
>>174
さすがに毎日ドカ食いしすぎ。毎日書き込むとか反省してないだろ。
んで今日もちくわ貪りつくんだろ。きもいから出ていけよ。
チートデー(笑)とかちくわとか毎回きめぇんだよ豚男！
もうさ、豚人生貫けよ！てめーにダイエットは向いてねーから？ちくわちくわ毎回まじうざい。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:50:53 q2uR9WVm
彼の事をちくわマンと呼ぼうぜ！
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 13:09:20 DCna4H7q
>>174
つか別にドカじゃなくね？
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 13:18:27 3XnW8jET
いや、毎日毎日続けてるのがもうやばい。
ドカよりやばい。
食い散らかしすぎ。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 13:42:18 DCna4H7q
なるほどね
大したことない量をドカっていってるのはマズイんじゃないかと思うがww
俺のほうがかなりヤバイぞwww
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:45:46 3XnW8jET
いやちくわは反省したとかやべー！とか言いつつ毎日ここへきて書き込む神経がおかしい。
やばいと思ってないなら釣り認定。
やばいと認識してるのに毎日書き込むなら病気だしダイエット向いてないから辞めろってわけ。
間違ってないと思うが。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:03:22 Du1kdyUf
ちくわの人よく登場するねｗ
あと、かりんとうの人もww
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:36:20 IUlKaaaN
《お昼ご飯》
ご飯1杯
シチュー1杯
味噌汁1杯
の後、スイッチ入って
シチュー1杯
ホットケーキ大2枚
きんつば1こ
栗餅2こ
コーヒー牛乳1杯
そうめん2束
みかん1つ
さつまいも3つ
バナナ2本
かき1こ
せっかく順調だったのに、あああー。。気持ち悪い気持ち悪い。
美味しく食べなきゃ意味ないでしょう、自分。
毎日体重計るのはやめよう。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 18:12:41 cKKM1G7j
ここのエースはロールケーキの人だと勝手に思ってる。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 20:26:28 3XnW8jET
ちくわの人は「ドカじゃないよー！」って言って欲しいから毎日毎日繰り返し書き込むんだろ。
男だとしたら女々しすぎ。つか男でcal気にしすぎて毎日失敗して2ちゃんに書き込みとかいやだ。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 20:35:50 gwQWbi4C
昨日2ちゃんで自殺志願者が煽られて本当に首吊って亡くなってしまったな。
生々しく自殺する様子が動画配信されてニュースにもなった。
ここにいる人達もメンタル弱そうだからね・・・
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 20:48:55 Du1kdyUf
その動画見たよ。怖。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 21:17:57 lC6CXjkM
モンブランプリン
クロワッサンB.C
チョコクロワッサンB.C
チョコマカダミアナッツパン
大納言フランス
ちょっと食べて冷凍しようと思ってたのに…
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 21:38:26 LB2ZgEVJ
>>187
kwsk
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 21:40:31 Tyck0826
サーモントマトサラダ
マグロの煮込み
鶏から揚げ
タコのから揚げ
日本酒4合
キャラメルコーン1袋
助六寿司1パック(コンビニの)
チキンナゲッ
酒はいかん……ドカ食いのスイッチが入ってしまう
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 21:42:30 Du1kdyUf
>>190 187じゃないけど
メンヘル板
大学生活板
行けば分かるよ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 22:18:54 GkVcUS/r
自殺したい奴は死なせとけ
ここはドカ食いしたことを反省するスレだよ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 22:42:53 f4KleU9J
風邪をひくとやたら食べて寝ようとします
冬眠か？
朝 手作りおはぎ大二個
昼 昨日の残りの煮込みラーメンどんぶりで
夜 納豆トースト一枚
ポテトサラダ
野菜ジュースマグカップ一杯
生姜紅茶、明太子
タンドリーチキン半分、麻婆春雨
肉豆腐
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 23:13:23 bGj0V+V7
>>193
だな。なんでも言い訳にしたがる奴なんだろ。
自分が自殺したのは心無い悪い人たちのせい。
無差別殺人をするのも心無い悪い人たちのせい。
自分がデブなのも他人のせい。社会のせい。
メンタルが弱いとかいう問題じゃなく、単に卑怯なんだよ。
自分のやったことは自分で責任引き受けろよ。
ドカ食いしたら、吐いたりしないでしっかり消化して体の一部として引き受けろよ。
他の生き物の命を食べてるんだから、粗末にしたら人の道に外れる。
人の道を外れたら、生物の生きるシステムから外れたら、生きる資格はない。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 23:16:46 MPNXbwen
今朝
和牛ミスジ200グラム刺し身
和牛カルビ100グラム刺し身
素焼きアーモンド120グラム
ビール1.5リットル
日本酒２号
で、今まで寝てた
(´▽｀*)ｱﾊﾊ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 00:18:00 xCHJP4Vv
朝 ベーコンエッグ チーズトースト サラダ ロイヤルミルクティー
昼 サンドイッチ チキン サラダ オレンジジュース
間食 ショートケーキ チョコレートケーキ チーズケーキ シフォンケーキ キャラメルティー
夜 ビーフシチュー 焼きたてパン数種類 フルーツサラダ チーズ入りオムレツ チキンの丸焼き
間食 クッキー 生クリームのせココア
おぞましい…
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 00:20:35 p3hWslGZ
プリングルス、うめぇえええ！
今日、10kmジョグしたのは無意味だったな。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 00:46:51 4LCLSVPA
大丈夫好きなだけ食っていいよ。
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 01:27:03 MBXVJkmZ
反省するスレでなんですが、
ドカ食いって幸せな気分にならない？
食って食ってすっきり！
お腹いっぱい、今日はもう寝る！
で翌朝お腹壊して「神様すいませんでした」ってなる
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 03:02:01 wXLSjDmj
ドカの後の浮腫みと来たらｗｗｗｗ
いや笑えない
ズボン入らない
冷凍肉まん８個食べてた
他合わせて計5000kcal…
お相撲さんかよｗｗｗｗ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 10:38:19 ptCSqVkc
お前ら好きなだけ食っていいぞちゃんと日本経済に貢献してるぞ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 12:52:30 /2SZstpK
昨日
朝→ご飯、漬け物、豆腐半丁
昼→無し
夜→たいやき３つ、お好み焼き一枚
ドカしすぎｗｗどんだけ食うんだ自分ｗｗ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 16:42:19 ujxXcmnW
苺のケーキわんほーる食べちゃった、すごく美味しかった
ごめんなさい反省してます
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:43:10 GzVGeDVZ
>>197
カタカナ率高いね！
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:57:14 xyfN+J0D
朝
めかぶごはん
チョコ ３かけら
昼
レーズンパン ちっこいの４こ
コーヒー
夜
なめこのみそ汁
アボカド 半分
ほうれん草のマヨかけ
ヨーグルト
チョコ ３かけら
チョコミントアイス
ポテチ 一袋
極細ポッキー 一袋
みすず飴 ３つ
レーズンパン １つ
明日は控えなきゃ
夜ドカると後悔で眠れない
あーばかばかばかん
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 07:38:12 q+ks07zc
考えてドカ食いするのがプロ
朝 ヨーグルト、白米、レタスサラダ、納豆
昼 バイキングでドカ食い
間食 チョコレート
夜 おでん(こんにゃく×2、大根)
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 07:52:43 PdHy0Zv3
赤ワインハーフボトル
ライ麦パン４枚
バンホーテンチョコ１箱
山パンのチョコラスク１袋
フレンドリーベーカリー１箱
ポテチ小１袋
チップスター小１筒
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 12:57:10 QZy8c6LR
>>207
ドカ食いにプロもクソもあるかｗ
結局自分の意志に負けてるのに変わりは無い
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 14:27:52 tbQs5Owm
昨日から体重4キロ増。
昼 天津飯 海老カツ3個 アイス サラダ シフォンケーキ ピザまん2個
夜 オムライス フライポテト サラダ 焼売7個 コーンスープ
朝 トマトパスタ おにぎり2個 ハーベスト10袋 バームクーヘン
昼 卵焼き 焼売30個 おにぎり2個 チキンライス アイス
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 14:55:00 mEh6N9n4
>>210
何があったのｗｗｗｗ
ストレス？
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 15:03:38 ef3teVe6
最近、一週間かけてへこませたお腹を、１日で妊婦腹にしてばかりいる
柿ピー6袋
じゃがりこ
ロールケーキ
カール
サンドイッチ 350KCAL
板チョコ イチゴ味
アルコールも入って最悪
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 18:36:03 1GJU0RlM
昨日の夜
野菜フライパンいっぱいに
麺を半分で作った焼きそば
5ミリにスライスした
サツマイモの素揚げ１本分
おかげで今日、生理がきた。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 19:24:57 BUVsC+Pn
今日の晩飯
クッキー二枚
麻婆豆腐山盛り
パイの実一箱
ヨーロピアンシュガーコーンひとつ
ミニクリームパン
明治の板チョコ半分
…ひとりで留守番&生理中だからか、かなり食べてしまったorz
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:27:37 1G5WhynF
セブンイレブンのカツ丼と餃子。
風邪ひいて早く直したくて食べた。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 21:21:05 9swmIO3p
最近はドカ食いしてる人はいないみたいだね
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 21:22:35 jMNNzozE
ドカなら一食3000カロリーは欲しいよな。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 21:57:35 c0I7vwB8
食パン180kcal
みそ汁30kcal
パン400kcal
ヨーグルト300g180kcal
おでん190kcal
カレー200kcal
夜食べすぎた
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 22:10:24 hdnMBYfy
おにぎり2個
納豆2パック
ラーメン1杯
パエリア
コロッケ3個
野菜のスープ
ケーキ
りんご1個
かき2個
炭水化物と甘いものばかり選んで食べる自分しね
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 23:20:42 zO6DHFX1
今日もドカ食い今日もドカ食い一昨日もドカ食い
これでダイエット中とか言えるのかね
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 00:13:31 AUcotw1Z
三食しっかり食べた後
薩摩芋のきんつば
落花せんべいピーナッツ(飴でコーティングされてて激ウマ！)
ドライフルーツ入りショコラ蒸しパン特大
お煎餅
マルセイのバターサンド(バカうまｗｗｗｗ)
甘納豆大量
自家製かぼちゃパイ２ピース
さて反省反省
エアロバイク４時間の刑
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 00:47:11 3fehidWG
端麗グリーンラベル500缶×6
味噌田楽と厚揚げ豆腐
キャベツサラダ一皿
ローストビーフ100g
今週、50km走ったはチャラか。まあいいわ。楽しくやろう。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 00:55:09 /QSoGYn7
今日1日中食べてて今計算したら7090キロカロリーだった。ﾀﾋ
今日から5日間、水とお茶とジュースで過ごします。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 01:02:34 ki8YH50w
>>223
トンカツ定食7人前くらいのカロリーですか。。。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 01:14:45 1vtRgfYa
そして断食もどきをしたストレスからまた5日後に
ドカすると
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 03:00:39 yAIgDgpL
ドカは病気なので、病院に行きましょう。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 09:39:01 bREztQfR
病気かなあ
衝動がやばい
勉強しないといけなくて眠いのに寝れない→眠さが何故か食うことを求めるって感じだ最近
でまたしばらく食べたくなくなってまたある数日後ドカりそう…
やめなきゃなああああ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 10:07:21 /QSoGYn7
>>224
そう考えると恐ろしい
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 14:54:53 BUb4a7Um
朝から食い散らかしたｗ
朝→サンドイッチ、ホットドック、ビーフジャーキー、自然味良品のチョコクリームクラッカー500cal一袋丸々、キャベツ
昼→サンドイッチの食べ掛けた残り、ビーフジャーキーの食べ掛けた残り
すげーｗｗｗ
休みだからって朝からこのドカっぷりｗ
まだ満足出来ずに今から雑炊食べようか迷い中ｗｗ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 17:43:32 ZtglkVPc
お昼にバイキングで
ごはん
カレー
からあげ
杏仁豆腐
プリン
プチケーキ
サラダ
エビチリ
フライドポテト
おしるこ
寿司
イカ大根
スープ
などなど…全部少量づつだけども一緒に行った友達の倍くらい食べた／(^o^)＼
友達にひかれた気がする／(^o^)＼
その後コンビニで肉まんとバームクーヘン食べた／(^o^)＼
まだ食べられる…
せっかく10kg痩せたのにどうしてこうなった…／(^o^)＼
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 18:49:57 514N6hHK
>>230
ごく普通の事だよ。
世間一般ではリバウンドって言うんだけどね。
どこで歯止めをかける事が出来るかだね。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 19:04:41 ZtglkVPc
>>231
レスありがとう
今他のお菓子も食べてる
気持ち悪くて仕方ないけど食べてる
何やってるんだろう…
馬鹿でした
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 19:15:59 514N6hHK
>>232
ダイエットって、他人に言われようが医者に言われようが、やる・やらないは個人の意思次第。
別に痩せなくてもいいし痩せてもいい。
太りすぎて病気になったり、異性に人間扱いされなくなっても、それは自分の責任だから。
だから食べ過ぎたからと言って反省する必要も無いよ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 20:34:19 bpHEkjxk
チェリオアイス10本
チョコバー2本
食パン1斤
ジャム大量
マーガリン大量
もっちりクリームドーナツ1個
クリームパン1個
バタークッキー1箱
アーモンドチョコ1箱
チーズ蒸しパン1個
ランチパックたまご1袋
ポテトサラダ1パック
メンチカツ1個
フランクフルト1本
ハム1パック
ベーコン1パック
チーズバーガー1個
ナポリタン1人前
ハンバーグ1個
チキンドリア1人前
焼きそば1人前
かつ丼1人前
柿3個
スーパーとコンビニはしごしてやらかした。
もう病気だ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 21:03:40 V/k88Ul5
>>234
総摂取カロリーより総金額が気になるw
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 21:17:25 MzybspUS
>>232
サプリメントとってる？
ミネラル系とると早く衝動がおさまるよ
何か栄養が不足しちゃったのかも
自分だけかもしれないが、リバウンドには青汁＆ミネラルサプリメントが効いた。
ドカってやはり栄養不足なんだよね
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 21:32:33 bXAyggLv
>>234久々ドカ食いさんだね
買い物した報告じゃなくて、食べたんだよね？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 22:38:38 U/Z4YJHp
久しぶりのバイキングで張り切った
炒飯 茶碗一杯
白飯 茶碗二杯
カレー 一杯
からあげ 1つ
みそカツ 1切れ
明太子スパゲティ 100g
卵スープ 一杯
マカロニサラダ 茶碗二杯
揚げたこ焼き 5つ
エビチリ 海老6尾くらい
シュウマイ 1つ
玉子焼き 1切れ
チキンナゲット 2つ
塩キャベツ 茶碗一杯
アイス 100ｇ
サイコロケーキ モンブランやチョコ、ベイクドチーズなど色々を9切れ
ホルモン焼き 1人前
カルビ 1人前
パイナップル 5切れ
一旦休憩を挟んでデザートに
焼きナス 100gくらいとカキ氷を一杯
でも吐いた
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 22:51:06 BUb4a7Um
>>230の後に、すき焼き味の豆腐と、チロルチョコ3つと、炒飯食べたｗｗｗ
一日中食ってたし体に脂肪がつく感覚が分かる…笑えなくなってきた、どうしよ…
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 23:11:34 EPgZ4QqX
>>239
IDがちょっと笑うに笑えない…
今日はまー仕方ないさ、たまにはそんな日もあるって！
今日で自棄にならずに明日からまたのんびり頑張ろさ！
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 23:28:50 Hu8xB2/n
どか食いのメニューの中に、食パン一斤があると、本当のどか食いさん来たな～って思う。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 00:38:21 gezhQpRq
>>234
ジャスト１万kcalくらい？
男性ですよね？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 01:06:54 n+rq+fXg
>>240
ありがとう！
IDデブだわｗ
計4000calってとこかな？食い過ぎｗ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 01:56:04 6E5hT4HR
夜、親戚の集まりにて
煮魚 ２切
焼き魚 ２切
刺身 10切
酢の物 １皿
根菜の煮物 １皿
野菜天ぷら １皿
炊き込み飯 １碗
ぶどう １房
カットパイン１枚
バタピー 50ｇ
チーザ １袋
まんじゅう ２個
ざらめ煎餅 ３枚
ビール 500ml
ヤッチマッタ…
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 09:20:55 L/ldiQqV
>>236
>>232です
ミネラル足りてなかったかもしれない
アドバイスありがとうございます
二度とこのスレに書き込むことがないように栄養とっていきます
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 09:34:23 3c9MDDF2
ラーメン
みかん３個
ハッピーターン３つ
もつなべ
ご飯２杯
叱咤激励お願いします(´･ω･｀)
247:仙石３８
10/11/14 11:34:52 xvOgv1Jv
昨日昼
ご飯一杯 納豆と卵、シューマイ１０個 みそキムチラーメン
夜 塩キムチラーメン
深夜 すきやでしょうが焼定食大盛り、コンビニスナック ジュース
断食道場で断食してきたんだが、最近リバウンドしはじめた。
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 14:05:45 Mo4As0rj
さつまいもが１本あったから黒糖と牛乳使ってスィートポテトにして食ってしまった
ただでさえ理想体重から＋３ｋｇも太ってるのに…
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 14:46:33 c90yom/D
やっちゃったー
肉まん１個
トースト１枚
ハムエッグ（卵２個）
コーンスープ２杯
せんべい３枚
たらこスパゲティ大盛り
シーザーサラダ
プリン１個
ポテチ１袋
クッキー１箱
コーヒー３杯
今日の夕食はクリームシチューだそうだ
美味しいんだよなあクリームシチュー大好き
orz
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 17:47:16 rB7Utcav
朝 生フルーツロールケーキ1/2本
昼 後悔＋胸焼けで寝てしまった
夜 トマト1、豆腐1をタケノコとキノコのしぐれソースでレタス巻き
バランスはもとより、ケーキを一気に食べる性根がだめ
そして運動せずふて寝する最悪展開
下腹がジーンズにのっかってきた…
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 18:47:29 mbtfRcGf
たまにドカでも何でもないのに凹んでる人はなに？嫌味？普段どんだけ小食なの？
小人なの？
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 21:54:49 zLub+0c6
>>246
ハッピーターンなら仕方がない。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 22:30:43 Yg00sGUH
やってもうた。この２日間に食べたもの。２ｋｇ増えた。
今夜から、置き換えダイエット始めた。
鶏の唐揚げ大量
エビチリ
イカと野菜のピリ辛炒め
クラゲときゅうりの酢の物
タイのアラ煮
リンゴ大２個
柿１個
みかん大３個
アメ１袋
キムチ１パック（４５０ｇ）
砂糖１００ｇ
今夜から、気合入れ直して
スリムトップス１袋
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 22:40:18 x9CbRklQ
バイトつかれて食べてしまた
ヨーグルト
あんこ
りんご
バナナ
洋なし
サラダ
ベーコン
パン
ごはん
野菜炒め
漬物
ポテチ
順調に痩せてたのに馬鹿みたい
くそデブくたばれ自分
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:02:42 gezhQpRq
皆全然ドカじゃないって！
大丈夫だよ！
ちょっと運動すれば良いだけじゃないか
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:03:30 eCYU3wLm
明日控えれば大丈夫じゃね？
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:05:12 AEEMruEQ
>>253
砂糖100gってそのまま？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:08:58 R0GEdeYg
そうそう、砂糖舐めたの？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:38:56 GSi0H5XA
>>251
巨豚が人間になるのもダイエット
標準から維持、さらに絞るのもダイエット
巨の基準でしかモノを考えられず、嫌味とまで思ってしまうお前も脂肪脳だ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 00:49:06 C20Eclfu
戒め用に
朝
寝てたんで無し
昼
赤飯 茶碗大盛り一杯
キャベツのサラダ
うどんのおあげ ２口
おやつ
チョコのアイス １本
レモンクリームクッキー ９枚
夜
赤飯 茶碗大盛り１杯
みそ汁
漬物
キャベツのサラダ
子供の残したラーメン １杯
こんだけ食べたのにもう腹が減ってる。
体調良くなるとすぐ食べ過ぎちゃう
あーもう自分のあほ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 00:51:34 /8oQOPVk
目標体重にならない自分の体に腹が立ちドカ食い
朝：どら焼き コーヒー一杯
昼：カップラーメン
ここまでは良かったが
昼過ぎてから
エアーズ、チップチョップ、グミ一袋、ココアアイス、カルパス一本
マックのディアボロ、ポテトＭサイズ、缶コーヒー
天ぷら
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 01:42:20 w+zEUDoT
やっちまったよ…
白菜1/4
もやし1袋
豆腐1丁
豚バラ400ｇ
えのき1房
をキムチ鍋にして一人で完食。
プラスビール1Ｌ。
食べるとお腹いぱいになっても止まれない
嘔吐はしないけどまじで病的だorz
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 02:01:14 CFqbf2XD
塩分と豚バラとビールの量がすごい
内臓痛めないようにね
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 02:50:53 r4RCLoZg
どんぶり飯にたっぷりバターを乗せて
カリカリに焼いたベーコンと目玉焼きを乗せて
しょう油をちょっとかけて食べるとうまいが
みんな真似すんなよ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 03:15:28 w+zEUDoT
>>263
助言ありがとう…！
さすがに一気喰いし過ぎて腹下したｗｗｗ
ちょっとでも排出されたから気休めにはなったけど
このスレの常連にならないようにがんばる
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 04:40:36 zX9WF8qo
日曜日はドカの日って決めてるけど、そんなんだからいつまでたっても痩せないんだ。
夕飯に、アイコンチキンのセット、クリームビスケットサンド１袋、チーズスティックケーキ２本、じゃがりこ、ポッキー一箱食べちゃってお腹いっぱい…
せめrてドカ→普通くらいにしなきゃ！！
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 14:47:43 Tbwl6pY1
>>259
一般的に考えたら？
それと明らかに少ない量だとドカまではいかないスレとかあるだろ。
そこまで深読みするなよ。次からドカ食いの定義をちゃんとしてスレタイ変えるわ。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 16:09:26 lNtsB+yg
飲み会でひたすら飲まされけなされイライラし過ぎてキムチ丼てりやきばーがーセットたべてしまった
そのあとすぐ寝た
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 17:06:26 g5OzDF74
牛丼大盛、モツ煮込みライス、おでん一皿、フライドチキン二個、大福
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 19:00:43 g5dLGFSz
ＧＪ
そのメニューなら豚へ一直線だ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:23:59 ECQURRYv
おにぎり小1個 120
味噌ラーメン2人前 600
味ノリ 100
くるみパン 360
クリームパン 320
チーズパン2個 600
ピザ 350
クロワッサン 250
かりんとう 500
ウィンナーパン 300
カツサンド2パック 800
サラダサンド 400
カレーパン 350
あんドーナツ 200
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:27:57 tEQwpV3o
晩御飯のラーメン後に
ブラックサンダー×２
チョコボール一箱
キットカットビッグリトル
チョコオンパレードや。うわあああ／(^o^)＼
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:53:15 ECQURRYv
ちなみに>>271は夜ご飯で、朝昼は普通に食べてます。
胃が痛いが半身浴→ストレッチ、マッサージして寝ます。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:54:15 45DXeHCr
食事制限のせいかものすごく便秘っぽくて
野菜が大量にたべたくなりキムチ鍋
ネギ1本白菜８分の１しらたきえのきマイタケ
春菊ホウレン草もやしニラ水菜 各パック半分
豚肉コマ４枚えび５尾ほど苦しい……
明日からまた頑張ろう
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 23:00:09 A6nfKmeY
今日生理10前からか
2000キロカロリー食べてしまった
便はでたけど踏み台一時間したから半身浴して寝よう
反省もしてるけど幸せな満たされた気分もある
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 12:44:48 ASmXmmm7
やけくそでパルム(ｴｽﾌﾟﾚｯｿ)１箱あけてしまった。反省('A`)
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 14:51:38 9NCfSSz3
昨日から甘いものの衝動が止まらない。
昨日 朝 パン
昼 中華風煮物 ご飯
夜 1袋246カロリーのチョコ掛けプレッシェル
クッキー 30カロリーチョコ12枚
今日 朝 納豆ご飯
昼 カレー かぼちゃサラダ 茹でブロッコリー
間食 マカロンラスク シュガーラスク （併せて800カロリーくらい）
チョコ8枚 クッキー300カロリー
もうおなかいっぱいだ。
ダイエット中の食事とは思えん。
甘いものやお菓子が嫌いになりたいよ
打ち止めにして、ダイエット再開しなきゃ。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:14:10 Iqp9Gztp
やよい軒ですき焼き鍋を食べたらご飯が美味しくて
茶碗7杯もおかわりして
しまった。
すんません
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:19:09 BeSE+kLR
>>272
キットカットビッグリトルとはでかいのか小さいのか
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:41:56 HzBmPLcF
多分だがファミリーパックで通常よりは小袋サイズって事ではないのかい
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 17:48:24 PssYYH7c
計り売りで買った海老を茹でて、１kg
ガーリック＋マヨで
これって、ドカ喰いだよね．．．
美味しかったけど、反省
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 18:03:20 qYTXZNd8
昼までは普通だったけど、
いまｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾗｲﾄ1つ・今川焼き3個・ｸｯｷｰ360ｶﾛﾘｰ分・かっぱえびせん2/3袋・お餅1つ食べた
まだ何か食べそう
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 18:42:22 WMg4Kgi1
>>277
> 甘いものやお菓子が嫌いになりたいよ
> 打ち止めにして、ダイエット再開しなきゃ。
ダイエットやってるつもりの人達って、腹一杯になった時は誰でもそう考えてるよ。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 19:01:20 IUULRae1
昼に婆ちゃんが作ってくれた卯の花を大量に食べた。
まだお腹苦しい。
婆ちゃんのおから美味し過ぎるお(´･ω･`)
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 19:48:47 +BOKy2mk
一応カロリー計算してる人たちはやっぱり拒食からの過食の人たち？
私がそうなんだ。4000kcalとか超えて、普通に食いすぎなのに
細かいカロリー気にしちゃう。
もう治らないからあきらめかけてる人生に。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 21:01:24 2by4lWbH
夕食で久しぶりにラーメン食べてテンションあがってやってもうた＼(^o^)／
クルミのパウンドケーキ
ドライフルーツのケーキ
板チョコ1枚
ねじり揚げおかき
海老せんべい
チェルシーバタースコッチ味×３
ピーナッツ1袋
プチポテトうすしお味
マーガリンパン
坊っちゃん団子
ハタダ栗タルト
気持ち悪いしはきそう、苦しい
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 21:57:05 3+sxJFff
ドカぐいてかドカ酒なう。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 22:24:59 uxauqoY9
頑張って抑えてたのに
ポッキー１袋、マヨたっぷりたこ焼き、鯛焼きカスタードクリーム
アイス（ザクリッチ）を夜に食べてしまった…はあ
あと低脂肪じゃない牛乳をガブ飲みした
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 00:48:04 s44X2r2W
次の日どのくらい体重増えてる？？ で どのくらいで戻してる？
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 00:50:17 /LAB0PB9
URLﾘﾝｸ(www.liveleak.com)
アソコまる見えちょっとかわええ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 12:09:12 AyVQYphV
>>289
ドカ後2～3キロ増
次の日何も食べなければその日のうちに2キロは減
次の日も普通に食べても1キロ減
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 14:22:23 F/yPktiM
いいなぁ
自分先週の金土日の３日ドカってまだ戻らない
まぁ３日連続じゃなかなか減らないか
あと１キロ。減ろ減ろ減ろ！
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 16:45:37 /LAB0PB9
>>290
GJ!!
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 17:14:56 AoDKRNYm
昼にやってしまった
ミニクロワッサン5個
トースト1枚(ママレード&バター)
ナッツ入り板チョコ1/2枚
ハーベスト(セサミ)5枚
Caせんべい3枚
蒸かしサツマイモ1/2個
メープルヨーグルト1ｶｯﾌﾟ
ラフランスゼリー1ｶｯﾌﾟ
トッポ1箱
めかぶ1ｶｯﾌﾟ
焼き鳥6本
焼きネギ少し
コーンスープ
大根サラダ大量
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 20:30:27 l/9AVe+M
仕事でへこんだ
いや、キレてヒスりそうになったのを抑え込んだ
会社出てからひどい
牛キムチクッパ並(卵とコールスロー追加)
ビアードパバシュークリーム×5
お雑煮
クリームあんみつ
お団子(ヨモギとミタラシ)
たこ焼き(マヨネーズ抜き)
焼き小籠包×6
タルトタタン5号
カマンベール200g
ブランデーダブル×2
レーズンバター大さじ1くらい
そしていま明太子ピザとロングアイランドアイスティーが来た
締めには蕎麦を食う予定
10000カロリー逝くかな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 20:40:59 Cn+tCO8O
やっちゃったよー昨日と同じことしてしまった
三食は抑えたけど夜ごはんのあとドカ食い
お土産のチョコやバターの甘いクッキーを何枚も食べてしまった
1枚が大きいからカロリーやばいだろうな…もう嫌だ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 20:53:27 e5dZle7z
>>295
>タルトタタン5号
（゜Д゜;;）ﾎｰﾙ？
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 22:01:15 eFIjOu5P
ここってデブしかいないの？
それだけ食ってりゃデブって当然だぁ
ダイエット板から出てけ豚
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 22:15:35 RPVhQaHj
>>298
自己紹介乙ｗｗ
どうした？
お腹空いて機嫌悪いのか
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 22:39:47 N+FIDH1Y
ディズニーSeaにて
シナモンチュロス
ホットドッグ
ミルクティーポップコーン
ミートパイ
アプリコットメイプルシロップパイ
コーンスープ
パン
ポークカツレツ
サラダ
カルピス
生ハム
玉子焼いたやつ
帰りに回転寿司で１０皿くらい
豚汁２杯
カリカリさつま芋
お土産のクッキー
サラダうす焼せん
あずきバー
モナ王
羽二重餅
金使ったー
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 22:54:16 dkvjSvMs
誰か罵ってくれ～(>_<)
昼→ホットケーキ三枚
唐揚げ、ポテトS
夜→オムレツ、豆腐4/1納豆乗せ
おぇぇぇぇ！
体重二キロ増し！
どうやったらチャラにできますか？(>_<)
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 23:29:17 QICNGKSy
>>301 全然ドカじゃねーだろ氏ね
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 23:34:25 dkvjSvMs
>>302
でも体重二キロ増しだよ？くるちいよ～(>_<)
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 23:59:33 AyVQYphV
ハヤシライス
焼売15個
山菜おこわ
高菜おにぎり
チーズパン
卵サンドイッチ2個
ハム卵パン2個
ポテトサラダ大量
ご飯2杯
もやし醤油ラーメン1袋
クロワッサン3個
チョコ1枚
みかん1個
ナンカレー
鮭と茸のクリームパスタ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 00:09:24 FFzk5QXq
アップルパイ味のアイスってやつマジうまい！
夕飯いっぱい食べ過ぎたかな～
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 00:39:06 omE74TRM
>>301
俺とエッチしてやせろ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 00:48:23 21yFg/bR
>>301
その前にバランス悪すぎ
野菜を食え
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 02:20:12 fGxth4+H
なんか焼売って頻繁に出てこないか
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 02:44:39 I05MdbWV
手軽なお惣菜だから
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 03:43:09 xNugwYO/
>>306
男だけど良い？
>>307
はぁい｡｡｡｡(>_<)
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 05:10:33 u3uH5jC6
>>295
どんだけ金持ちなんだ。仕事に能力ある人なんだね。
まじでウラヤマ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 08:51:14 9NlcUZbM
>295は男？女？
女ならどんな巨なんだろう…
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 08:55:39 wgK3qKMA
なんでおまえらは体重ばっか気にして見た目を気にしないんだ？
どんだけ痩せてても格好の悪い体型なら駄目なんだよ！
痩せてても腹出てたり、ぶよぶよだったりしたら意味ないだろ。
これがデブ脳ってやつか・・・。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 09:31:07 f6WdEEfc
痩せててかっこいい体型＞痩せてるけどかっこ悪い体型＞デブだけどかっこいい体型＞デブでかっこ悪い体型
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 12:32:56 xbKfNUjm
うああああ
昼から食べすぎてしまた
昼起きて
柿１個
りんご１個
キャベツ２０ｇ
味噌汁１杯
ヨーグルト(蜂蜜スキムミルク入れて)60g
もうやだｗｗｗｗｗｗ
いまからカップ麺食べちゃいそうでこわいお
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 13:37:35 xNugwYO/
>>315
たべすぎｗ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 13:42:26 wjAF4d2s
>>315
柿と林檎ってボリュームありすぎｗ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 14:29:22 tIHvOnHv
野菜過食した、、、、吐いた
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 15:57:43 veDoCt6o
久しぶりに間食。ドーナツ1つ、菓子パン１つ、あら、書いてみたらぜんぜん過食じゃない。気にし過ぎワロタw美味しかったからいいやw
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 17:24:58 FWqyuAyM
>>315
全然食べ過ぎてないと思うんだけどｗ
私の感覚がおかしいのかｗｗ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 18:53:26 omE74TRM
>>310
殺すぞ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 19:57:59 LfzbrWwP
>>315ウゼー
毎回毎回…
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 20:00:48 LfzbrWwP
>>319
間食にしては食べ過ぎ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 20:42:21 vCGLXrAO
マックフルーリーのチョコレートケーキ
そば
さつまいも2本
アメリカドック2本
ドロリッチ
くちどけプレミアムダブルチーズ
湯豆腐
食べすぎた…
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 21:52:35 QlOys1WF
>>320
>>315は毎回｢全然だよ｣でも｢拒食ウゼエ｣でも
何か言われると燃えるからどんどん煽って～wと言って人だけど
基礎代謝が800の私なら、昼に>>315くらい食べてカップメンも食べたらもう食べすぎだよ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 21:56:55 tcdf/Uzj
今日仕事休みだったせいで全体的にヤバめ
朝
海老の天ぷら３本
ヨーグルト
メロンパン少し
昼
チーズヨーグルト
肉炒め
夜
メロンパン
うどん
間食
きなこもちチョコ７こ
ヨーグルト
納得＋卵
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 21:58:46 tcdf/Uzj
納得じゃなくて納豆だ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 22:01:13 5VS53PjC
クリーム玄米ブラン
クリームチーズ味15枚
ビスケット30枚
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 22:06:58 FvuOtlAd
平日の昼に起きることがまずクズ
働かないからデブなんだよ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 22:23:11 d/w728iX
菓子なんて食ってないで、普通の食事した方が低カロリーで栄養バランスもいいだろうに
その前にドカでないけど
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 23:27:43 xNugwYO/
>>321
通報した
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 00:04:09 s/sqS23x
315なんて全然ドカじゃないじゃん…わたしの感覚がおかしいの？
朝→ピザトースト一枚、コンビニのおにぎり３個、バナナ一本、ホットミルク一杯、ヨーグルト１００グラム。
間食→ピノスイートポテト味１箱、カルピスアイス１箱、バターサブレ４枚、ポルテ１箱、ポテチ一袋、ミルクティー５００ｍｌ×２本
昼→セブンイレブンのチキングラタン、ローストビーフのサラダ
夜→カボチャの煮物、エリンギとベーコンのバター炒めをおかずに白いご飯を２杯。
気持ち悪くなって吐いちゃった。ごめんなさい。
明日からまた頑張るよ。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 00:09:54 SLAI0YyI
ドンタコス1袋開けちまったよ！
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 00:22:36 yVdwaglG
朝：バナナ、コーンフレーク
昼：キムチラーメン
夜：ご飯、みそ汁、豆腐サラダ、ポークカツ
間食：ふりかけご飯、スーパーカップ抹茶半分＋コーンフレーク、ポテチ一袋
せめてポテチを我慢できたらよかったのに。ゲフー
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 00:25:10 qraPxxoC
ポンデ紫芋
ポンデしょうゆ
フレンチクルーラー
たこ焼き六個
焼き鳥二本
野菜スープ大量
豚キムチ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 01:00:20 tVXOfmR3
あー食べ過ぎた。
ぐーぴた1箱、麩1袋、パン1枚、
食べ過ぎて体重戻して食べ過ぎるの繰り返し。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 02:35:59 5vVdXKOy
上司に怒られむしゃくしゃして帰りにドカ買いして
どか食い
肉まん2個
フカヒレまん3個
ビザまん2個
あんまん1個
グラタン1個
つけ麺1個
カルボナーラ1個
ミートソース1個
梨1個 巨峰1房
ガリガリ君4本
チーズスティック6本
おそらく6000ｷﾛカロリーくらい
あー腹立つ！
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 03:15:31 +/8oQTiU
友達とたこ焼きパーティーして、たこ焼き40個以上食べたと思う。
食後から6時間経過してるのにまだお腹が張ってる…
明日は本当にお腹がぺちゃんこになるまで食べない！！
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 05:25:08 +Mn2yd/v
シーザーサラダ、丼に山盛り
クラムチャウダー、お椀一杯
鶏肉の塩焼き、500g
フランスパン、カットしたやつ８個
豆乳鍋、↓
白菜1／2カット.椎茸２パック.舞茸２パック.鶏肉200g.海老150g.しらたき１袋
毎日忙しいから１日１食とはいえ
１回でこんなに食べてしまった
どうも夜勤明けはお腹空いてしまう
とっても美味しかったです
でも食べ過ぎたから反省します
よし！今日も１日頑張るぞ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 06:04:41 oaS34/aQ
昨日寝る前に、むしゃくしゃして…
たまごかけご飯
チキンラーメン
を食べた
でも今朝体重増えてなかった。
食わなきゃ減ってたんだろうな…落ち込みます
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 07:28:09 eBrG0RBP
最近ほぼ毎日カレーやラーメンやスナック菓子、チョコ
アイスやケーキなど3000カロリー程食べまくったら
案の定一ヶ月で5キロリバウンドｗｗｗ
過食する度このスレに書き込んで反省してたつもりが、意味無しorz
今度こそ本当に反省します
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 08:45:14 gb3D2K+N
お前らは食事したらドカ食いと思ってるみたいだな
さっさと市ねよ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 12:32:48 7d7Lyk2u
サツマイモ２
かぼちゃ１/４
柿３
林檎１
塩
つぶあん半袋
きなこ１００ｇ
ヨーグルト２００ｇ
食パン6枚きり１枚
ごはん１００ｇ
クラッカー２袋
チョコワ２００ｇ
コーン２缶
缶コーヒー１
ミックスベジ１袋
じゃがいも2個
里芋超大１
お茶少し
豆乳５００ｍｌ
うげげ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 12:38:19 1XGD5XWt
>>342
どうしたデブ
悩みでもあんのか？デブ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 12:51:52 LW4lFe9B
タンパク質をもっと摂ればドカ衝動はおさまる。
自分は食事に白身魚や鶏ささみを増量、あと毎日シソ油と亜麻仁油を少々摂っておさまってるよ。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 15:55:51 tVXOfmR3
確かにたんぱく質はかなり重要
もしお菓子食べたいならお麩いいよ！
お麩ラスク最高
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 16:34:23 y/pUTQHI
>>337
イライラしてるときは早く寝ちゃうといいよ
今日はいいことあるといいね
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:29:49 yYi5O2bQ
１日で
屋台にて。
フライドポテト一袋
たい焼き２つ
ベビーカステラ一袋
肉巻きおにぎり一つ
油っぽい粉もんばっかでまじで気持ち悪い…
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:34:50 yYi5O2bQ
しかも聞いて(>_<)
彼氏の為に痩せようとダイエット→彼氏と喧嘩してイライラしてドカ→彼氏と仲直りで１日中エッチで痩せる。
あれ？もしかして永遠ループ？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 23:54:20 0TNet7ZM
ドカ食いしてしまった…
煮干しを。
おもっきり食ってもさほど体重増加にもならないし満腹感あるし電子レンジでチンしたらサクサクで美味い。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 01:00:12 rP7a0NSS
なぜか誰にも求められていないのに一人でハーフマラソンしてしまった。
帰ってから真夜中にぶっというどん２玉に卵とチキンカツ２枚入れて食っちまった。
まあ明日気をつければいいさね。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 05:40:51 znEG7ufD
最近米が苦手で芋で糖分とろうとして毎食たべすぎる、、、、、、
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 09:21:08 K3nRxV47
夜中から今まで
から揚げ20個くらい
大学芋500グラム
フライドポテト500グラム
チーズフォンデュ
チーズ盛り合わせ
キッシュ3切れ
ピザ3切れ
ビール2リットル
赤ワイン2本
スパークリングワインハーフボトル1本
スフレチーズケーキ1個
レアチーズケーキ1個
アイス盛り合わせ
ガトーショコラ1個
ミックスナッツ
朝からメロンパン1個とミスドのドーナツ4個とそば大盛りとサンドイッチ…
こんなに入ることにびっくりした
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 13:53:19 pRJI9Jpy
呑みの帰りにラーメン食っちまった・・・
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 14:37:07 eLJwe/qG
>>353
久々に昔のスレを思わせるドカっぷり、合格！
ところでポテト500gってマックでいえば、Ｍサイズくらい？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 15:53:29 9xoD27LN
マックの公式によると、Mは135グラム、Lは170グラムとのこと。
実際買ってみると、容器込みでもこの重量になっていることは一度もなかった。
30グラム程度下回っていて、Mは105グラム前後、Lは140グラム前後ですよ～。
かなり誤魔化している様子。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 17:11:28 rCeZNmRM
朝､甘い系の菓子パン(1個400カロリー位)を４個にピザパン1個､カキピー一袋｡
昼夜何にも食べなければ大丈夫かな｡
でもこんなに食べたのに今お腹すいてる｡
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 18:07:32 zGcatsUi
崎陽軒の焼売２０個
冷凍ハンバーグ１０個
冷凍カニクリームコロッケ６個
北海道クリームコロッケ４個
焼きおにぎり４個
ルタオのチョコレート６個
プチブッセ１個
食パン１斤(ブルーベリージャム付けて)
手作りハンバーグ５個
林檎４個
バナナ２本
ベーコン１パック
牛丼の肉１パック
ミカン５個
ふ菓子大きいの５本
牛乳１リットル
スルメ
キムチ
クッキー５枚
リッツ１袋
覚えてるだけでこれくらい
もう泣きながら食べてる
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 18:09:44 zGcatsUi
思い出した…orz
追加
ワンタン５個
チョコがけドーナツ２個
茶碗蒸し１個
レトルトカレー１袋
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 18:12:00 9HAKaRJ+
ラミー一本（一箱二本入り）とドラ焼き一つ食べてしまった…
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:16:08 FNXAY+dV
ピザ一枚全部食べてもた。
自己嫌悪。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:23:31 DAK4RtW+
パン2個のあと、棒アイス箱食い。
今は反省している。
食べることは考えずに寝よう。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:23:59 sGDCXtVR
>>358
食パン一斤ができる方は本物だと思う。
(二回目です。すみません。)
でも大丈夫ですか？
治療を受けるレベルではないのですか。
食べっぷりのいい人は見てて気持ちがいいけど、すごすぎてなんか心配です。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:29:10 sV5Wb/G0
>>358-359すげー
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:48:13 bfSkIuQe
夜はほどほどに控えようと思ってたのに
めばるの煮付け150
納豆90
もやし30
大根サラダ大量
ちくわ60
ナッツたんまり400くらい？
ナッツ止まらんかた
あのうまさは異常だorz
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:01:53 NR8TdYqv
昼
寿司8
茶わん蒸し
マロンプリン
間食
ミルキータルト
アイス(爽、ﾊﾟﾅｯﾌﾟ)
クリームぜんざい
ソフトクリーム
コアラのマーチ1箱
プリッツ1箱
クッキー4枚
チロル2
グミ4つ
パン試食2
夜
キムチ少々
餃子3
ウィンナ1
胃痛が‥
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:03:26 eLJwe/qG
ポテト答えてくれた人ありがとう！
Ｌで150くらいなら、500gってすげー量じゃね？
逆にどこに売っているんだろうか…
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:33:49 6bSwl2hs
スーパーを探せば1kg200円ちょっとの物が売ってるよ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 23:16:13 h4rwf8X4
>>358さん
なんでもいいからゆっくり休め
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 23:56:47 zGcatsUi
>>358です
ありがとう
もうボロボロだよ
分かりやすいリバウンドです
また頑張らなきゃ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 00:36:37 4Bi4e7nA
>>370
そんなに無理なダイエットしてたの？
次はあんまり頑張りすぎないようにね
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 03:48:27 ibE6LsXN
ドカドカ爆発！
朝からたい焼き２つ
昼→寝る
夜→鍋、エクレア、饅頭、オードブル一人前多めのやつをぺろっと(笑)
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 03:51:02 ibE6LsXN
ちなみに、半日で、体重二キロ増し
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 05:30:07 vEBUv9sQ
朝：チキン&ハンバーグ弁当、サンドイッチ3個
昼：アーモンド120g
夜：ウィンナー５個、シーチキン2缶
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 09:18:03 KbiBZ8wn
>>371
３０㎏痩せた結果がこれだよ
努力が水の泡だ
もうここに来ないようにほどほどに頑張ります
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 09:21:47 m03CxVRb
>>370
自分も毎日600ｷﾛｶﾛﾘｰを3ヶ月やって確かに骨皮まで痩せたけどドカ衝動来た
今なら無理だけどそのときはパン2斤とか入っちゃうんだよね…
泣きながら食べないで｢うまー！｣って好きなものを食べてみなよ。
泣いて食べても幸せに食べてもリバウンドはする。
ただ、私は幸せに食べたらドカ衝動は数週間で消えたよ。
罪悪感＋自己嫌悪で拒食と過食を長期間繰り返すよりずっといいよ。
今日から｢何食べようかな～！｣って好きなもの好きなだけ食べてみなよ。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 09:33:17 EC7O01Oa
業務スーパーで肉２kgと冷凍フライドポテト１kg冷凍うどん10玉買っちゃった
ドカ食い週間に入ってから毎日ポテト揚げてうどんに肉ブッ込んでゴマダレで食べまくり
起きてる間ずっと口寂しいから何かしらつまんでるし
体重を量るの怖い太りはじめてもう半年計ってないし
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 13:12:16 qpsxbVS3
154cm 60kg
レトルトカレー
カップラーメン
チーズバーガー
ビックマック
スモークサーモン
サーモン
大トロ
えんがわ
ほたて
唐揚げサンドイッチ
アップルティー１Ｌ
焼鳥(皮２本ねぎま２本)
お好み焼き
タコ焼き
カキフライ
豚の角煮
ローストポーク
馬刺し
ザーサイ
ポテトチップス
レアチーズケーキ
親が旅行に出かけて居なかったので、前から一度やってみたかった
ありとあらゆる好きなものを食べるっていうのを実践してみた
しかし買い揃えたことに満足してしまい結局全部は食べきれなかった…
気が済んだので今日からは真面目にダイエットしようと思う
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 13:32:51 383KMfXY
>>378
金持ちだな～
俺もそんなに食ってみたいが所持金170円じゃおにぎり買って終わりだよ。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 13:43:09 dAqH+a7f
ポテトのLサイズを食べてしまったorz
今度からは控える
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 13:58:45 Z0w1Edpx
昨日晩に男友達とサイゼリアで
ピクルス半皿
牛ステーキ半分弱
ほうれん草のグラタン？みたいの３分の１
きのこのピザ３分の１
白ワインフルボトル半分
えびのシュプリング３こ
チョリソー３本
１０日に１回位してる
普段は１日１食５００カロリー以下にしてる
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 14:02:45 Z0w1Edpx
あ、鳥の骨付きから揚げも３こ追加
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 14:15:43 499cxfIA
ケンタッキーチキン食べたし二対
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 14:45:58 KbiBZ8wn
>>376
ありがとう(;_;)
自分も骨皮まで行ってしまいリバ
折角なら笑顔で食べたいです
拒食の時はこんな風になるなんて思ってもみなかった
スレチだから消えます
すみませんでした
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 15:42:15 RWMNW2cH
朝
りんご２玉
はんぺん
ちくわ
野菜スープ(鍋いっぱい)
カッテージチーズ
昼は食べてない…
なんかもう食事に疲れた。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 16:32:29 UrpKyI7Y
やってしまった。
缶チューハイ3本
お好み焼き2枚
ミートボールチーズのせ
おっとっと2箱
ビスコ3袋
豚汁大鍋まるごと1杯
でか肉まん2個
ちくわ4本
1年ぶりに友達から会おうよってメールきて我に返ったが、時すでに遅し…
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 17:14:33 DjG5OWlj
65さんの『眠いと食べてしまう』っていうのわかる気がする
私は眠いのに眠れない状況(仕事で とか)によくドカ食いしてしまう
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 21:45:14 ELs6MSyY
大学芋
カープラーメン
お好み焼き
かしわごはん
アイス大量
多分4000はいってる
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 21:46:03 FJiCNpEF
あああ
昼にコンビニおにぎり３つとカップヌードルライト
そしてさっきベビースターおつまみ一袋とコンビニの冷凍枝豆2袋も食っちまった・・・
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 21:57:17 a7O8lF5Q
今ポテチとチョコと煎餅とかっぱえびせんと天ぷらそばと親子丼食べちゃった・・・
明日は調整しないと・・・
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:04:07 GhqCNbRk
3000カロリーぐらい食って、キントレ死ぬほどやると痩せる。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:04:29 1tQe/MpQ
みんなは運動はしてるの？
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:05:04 he9oGsHs
胃がムカムカするから夕食抜きにしたら、この時間にお腹が空いて
パスタ2人前食べてしまった…orz…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:26:53 EuorhlCR
せっかく健康的なダイエットで10kg痩せたのに
ストレスや仕事の疲れを感じる度にドカ喰い…
なんとか体重を戻してもまた跳ね上がっての繰り返し。
満腹を感じるのに止められないのが今以上に酷くなったらって思うと怖くてしょうがないのにな。。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:36:01 gilhrJl5
バナナ
ベーグル７個
チャーハン二杯
板チョコ一枚
おでん
海老フライ
豆乳ココア三杯
オレンジジュース二杯
紅茶二杯
キャラメル
スタバのマグだから一杯がかなり多い
お腹いっぱいで吐きそうなのに食べる手がとまらない
週末のドカ食いは半端ない
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:41:00 xycRamoJ
ダイエットしようと思って買いだめしておいたヨーグルトを全部食べてしまった
ブルアリアヨーグルト400g16パック
固形物じゃないといくらでも入るな。
このダイエットは駄目だとわかった
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:53:26 bVVSTiZy
>>396
認識が間違っている。
ヨーグルトがダメなんじゃなくて、買い溜めした事がダメなんだよ。
自制のきかない人は有れば食べてしまう。
無ければ食べられない。
無くても、わざわざ買いに行って食べる様な人ならダイエットはムリ。
それと腹が減っている時は買い出しに行かない事。
絶対余分に買い込んでしまうから。
必ず満腹かそれに近い状態の時に買い出しに行く事。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:05:46 xycRamoJ
難しいな
スーパーに行くと満腹状態だとしても余計な物を買ってしまうんだ。
だから買い溜めして家から何日か出ないで集中的にダイエットしようと思ったのに。
意思の弱さは日本3くらいかもしれない
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:19:39 5jZRFpcj
どか食いする方は食費はどうなってるんでしょうか。
一ヶ月の食費をどか食いできないように決めてもダメかなあ。
なんか高いものをクレジットで買っちゃうとか。
お金のかかる趣味を持つとか。
単純にダイエット貯金してたまったら旅行に行くとか。
家計が厳しいと食費をまず削るとおもうんですが、だめかなあ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:27:00 H4pkki9W
夕飯は鍋お腹いっぱい食べたのに……
キャベツ太郎
うまい棒
餅太郎？
プリングルス
ゼリー
EXILE魂見ながら食べてしまった
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:49:13 YgwcSiWD
やってしまった。
ゼロゼリー×３個
自作ゼロゼリー鍋１個分
ベノアのスコーン×１個
チーズフィナンシエ×１個
おせんべい×５枚
オールドファッション×半分
プリッツ×５本
ご飯×１杯
カッテージチーズ200g
大豆水煮×１袋
煮豆×１皿
きなこ×大匙５
我ながらすごい微妙なもの食べてるｗｗｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:56:58 bVVSTiZy
>>398
いや、だから意志の弱い人にダイエットはムリだって。
ダイエットは自分の意思次第で、どうにでもなる事だから。
仕事とか趣味とか異性の事とか、何か寝食を忘れる事があればいいんだけどね。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:00:56 G3+xQ9hd
てっちりと雑炊だけで満足できず、バタールに黒ごまペースト塗ってほぼ一本食べた
おかきと森永のガトーショコラも一つ食べた
生理前の過食の勢いをビッシビシ感じる……!!
今日は味噌汁を飲まなかったからってこともあるかもしれない
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:42:15 cjQFRqhk
甘い物の誘惑って凄いよな。
チョコ旨い。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:42:18 HlXD/Q6T
生理前にバター200gひたすらバターナイフで削って食べてた｡｡｡
なんで気持ち悪くならなかったんだろう