11/03/28 12:05:05.13 SYr36ate
>>974
ありがとう。もっと減ってもいいのにね。
昔3日断食した時は54→50と4kg減った。
2年前小食と一日中運動した時は1週間で4kg。
2週間も頑張ってたった3gなんて・・・やっぱ標準体重以下の人は痩せにくいのかな。
今また55kgになってしまった。とりあえず小食で2週間頑張ってみます。
11/03/28 12:05:05.13 SYr36ate
>>974
ありがとう。もっと減ってもいいのにね。
昔3日断食した時は54→50と4kg減った。
2年前小食と一日中運動した時は1週間で4kg。
2週間も頑張ってたった3gなんて・・・やっぱ標準体重以下の人は痩せにくいのかな。
今また55kgになってしまった。とりあえず小食で2週間頑張ってみます。