11/02/17 21:22:01 eePKB9ni
初めまして。
明日から過激ダイエットやります。
最終目標
158cm
60kg→38kg
とりあえづはプロテインダイエットが
5袋余ってるから1日づつ飲んでならして
そこから水以外絶食します。
10日後位にまた報告しにきます。
あと何かやった方が良い事あったらアドバイスお願いします。
長々失礼しました。
11/02/17 21:22:01 eePKB9ni
初めまして。
明日から過激ダイエットやります。
最終目標
158cm
60kg→38kg
とりあえづはプロテインダイエットが
5袋余ってるから1日づつ飲んでならして
そこから水以外絶食します。
10日後位にまた報告しにきます。
あと何かやった方が良い事あったらアドバイスお願いします。
長々失礼しました。