不健康で過激なダイエット-62kg【王道お断り】at SHAPEUP
不健康で過激なダイエット-62kg【王道お断り】
- 暇つぶし2ch543:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/15 16:57:03 iBYbOnkX
>>509です
朝:なし
昼:ささみ1本、高野豆腐1枚
間:納豆1パック、乳酸菌ウォーター500ml、チョコマフィン小2個
夜:なし(予定)
全然過激じゃねぇ
それにたんぱく質を規定量食べるのは大変だと気付きました。
明日からどうしよう
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