不健康で過激なダイエット-62kg【王道お断り】at SHAPEUP

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342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 21:20:34 rKNUOe2y
>>321
仮に７０００kcalで1キロ減ると仮定すれば
ほぼ絶食が10日で12000kcal
30日で３６０００kcal
ほぼ５キロか


よし
１か月かけて５キロ減らすぞ～！！！

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