10/11/22 13:54:58 J4v2PaJ7
>>152です。
皆様、アドバイス、ご指摘をどうもありがとうございます。
ビタミンCは、１日朝と夜と合わせて1g以上摂取しています。
タバコは完全には止められませんが、減らそうと思います。
それでも、やはり、仕事のストレスが多い為、１日20本は吸ってしまうと思います。
先日、血液検査を受けてきた所、血糖値、肝臓値、腎機能、甲状腺の値とも、問題無しでした。
過去の過激スレでも、お前みたいなバカは痩せないよと言われましたが、なんとか、私なりに続けてみたいと思います。