痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21at SHAPEUP

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21 - 暇つぶし2ch579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 13:11:25 EVmQE7gf
>>576
元々体重の割りに体脂肪が少ないね
食生活の差かな

食事の量を制限したとはいえ摂取カロリーのうち脂質の割合が多いんだな脂系好きだし
筋トレしないのって不味いのかなウォーキング派なんだけど
数値で考えてたけど骨格も関係あるかもしれないし実際痩せて見なきゃ分からなかった
脂減らそう

次ページ

続きを表示

1を表示