■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch90:ジバコ大好き@180*93.5*88*♂ ◆Kn6tS7GZtY
10/11/04 22:13:32 OAkRqMUb
【参加表明】
今日から初参加します、よろしくお願いします
・ご飯以外の炭水化物を可能な限り摂取しない、ご飯も控えめに摂る
・カロリーは気にしない、ひたすら運動して減らす
・不健康バッチコイ

最初の目標は、1週間で3kg減。よろしくお願いします

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