■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 07:28:30 en0l7BwX
>>356
>特にハードな運動はせず「バランスの良い食事」だけで痩せました。
>頭ではわかっているつもりでも、実はぜんぜんわかってなかったから太っていたようです。
>野菜、海藻、豆腐＆納豆は、神！！

私の書き込みかとｵﾓﾀｗ
無理なことしなくても、これだけで十分美容体重までいけるよね。

卒業おめでとうございます。

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