■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch21:ale@163*52.0*51.0*♀ ◆k.X.E/inD.
10/11/01 07:03:36 x4/C/E0A
【参加表明】
継続して参加させていただきます。

筋力をつける
体の柔軟性を高める
体脂肪率を減らす
代謝を高める
良い食生活

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