■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch110:イモー@164*62.6*61.0*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/11/06 01:37:04 k/UQlDG+
参加表明>>13 前回>>91
11/5
食事
朝　ポタージュスープ
昼　カレーライス（ご飯２００ｇ）
夜　牛モモ肉２００ｇ　ミックスサラダ５０ｇ　大根４切れ　ごはん１００ｇ
　
日常 2.1km/3625歩/56kcal消費/8g脂肪燃焼

体重 62.6kg

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