10/11/05 18:30:53 BoCdKCuk
11/5
51.0kg(-0.2kg)
朝 バナナ２本(180) 豆乳(120)
昼 かつおの竜田揚げ(200) 紅茶二杯(100)
おからハンバーグ(300) ごはん(200)
間食 かんぴょうのお菓子(200)
計1300kcal 運動；ﾓﾑﾁｬﾝ、ウォーキング一時間、ﾙｰﾑﾗﾝﾅｰの予定
ここ一週間くらい前から、痩せたせいか、おでこにしわができるようになってしまった・・。
だれか対処法知りませんか？知ってたらおしえてください チラ裏ｽﾏｿ