11/05/13 23:52:25.56 0gq/dR+Z
>>557の28歳♂です。上昇4日目で、1500キロカロリー制限にしてる。上昇以前は、一日平均5000～6000位食べてたよ。
それで、175cm・107キロなんていうクソデブになってしまったわけ。肉割れ・ニキビは酷いし、三段腹で、
とにかく倦怠感・体のダルさが酷い。こういう肉体におさらばしたい。
11/05/13 23:52:25.56 0gq/dR+Z
>>557の28歳♂です。上昇4日目で、1500キロカロリー制限にしてる。上昇以前は、一日平均5000～6000位食べてたよ。
それで、175cm・107キロなんていうクソデブになってしまったわけ。肉割れ・ニキビは酷いし、三段腹で、
とにかく倦怠感・体のダルさが酷い。こういう肉体におさらばしたい。