【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34at SHAPEUP【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 09:09:42.96 LZDsJdt0 >>446 それ基礎代謝だよ。 １日の消費カロリーは30代女性でも2000くらいだから男なら2000キロカロリー以内の食事で痩せる。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 16:27:41.26 6U/dR5h5 ラーメン屋のチャーシュー麺大盛りのカロリーはだいたいどのくらいかわかる人いますか？ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 17:42:44.11 nkdzzF4x ググればふつうに出てくるけど 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 18:24:19.22 S6ZfGG6H >>445 >今日からレコーディングダイエットはじめますが >１日2000カロリーと決めてやりますが体重は減りますかね？ レコーディングダイエットをちゃんと始めようという気があって 「いつデブ」をきちんと読んだ人間ならこんな質問はしないはず もう一度「いつデブ」とあと今週号の「金ならあるし」を読んでから出直した方がいい 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 20:11:37.11 X4G4oFrL ところで、お前ら ちゃんと運動はしてるんだろうな？ ただ歩くだけでも？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch