11/04/10 02:13:09.28 aAJulqnl
>>389
160です。
>>388
レスありがとうございます。
かなりの過体重なので最初は減りやすいと思いますが、
だんだん減らなくなることや、これからの季節のことや、
今までの自分の食生活のことなどよく考えて目標を立てました。
長丁場ですし、うまくいかない時は「増えなければいい」と思って
臨機応変にやっていきます。
年末に60キロになれなくても、自分なりに納得できる結果を出したいと
思っています。
11/04/10 02:13:09.28 aAJulqnl
>>389
160です。
>>388
レスありがとうございます。
かなりの過体重なので最初は減りやすいと思いますが、
だんだん減らなくなることや、これからの季節のことや、
今までの自分の食生活のことなどよく考えて目標を立てました。
長丁場ですし、うまくいかない時は「増えなければいい」と思って
臨機応変にやっていきます。
年末に60キロになれなくても、自分なりに納得できる結果を出したいと
思っています。