11/03/04 01:22:13.02 JLzu4bIJ
>>254だが、1500制限してなかった時は地味に増えてた。
ごはん大盛りも間食のお菓子も一切食ってないのに…。
今は何とか現状維持。
ちなみに腹筋は50回くらいしてるが大して効果ないなw
まあ運動嫌いだし…。
11/03/04 01:22:13.02 JLzu4bIJ
>>254だが、1500制限してなかった時は地味に増えてた。
ごはん大盛りも間食のお菓子も一切食ってないのに…。
今は何とか現状維持。
ちなみに腹筋は50回くらいしてるが大して効果ないなw
まあ運動嫌いだし…。