ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUP

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637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 23:56:23.15 B5GSC3vN
>>626
【性別】女
【年齢】22
【身長】163
【体重】51.4
【体脂肪率】25.5
【目標体重】47
【食事】一日1200kcal～1300kcal
【その他】一日一万歩、時間が無い時は50分のウォーキング。雨の日は踏み台昇降

カロリーオーバーしてしまった日が何日かあって最近ペースが落ちてきてるorz

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