ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUP
ダイエット宣言＆状況報告 15kg減 - 暇つぶし2ch614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 18:06:41.99 RZ7hSatG
>>612　です。
【体重】66.3kg　
前日より　－４００グラム

９月１７日スタート時より、－６００グラム
短期目標あと６日間で１．３キロ減の６５㌔になる。
ロングブレスやドローインを取り入れてやる。

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