ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUPダイエット宣言＆状況報告 15kg減 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 00:23:03.48 e3Y9WCug >>495 【体重】71.0kg 【体脂肪率】12.9% 【食事】2113kcal 501:455 11/06/26 08:11:02.63 NzTk6nUC 【体重】66kg （-0.7kg） 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 12:34:48.30 HRzzMeXl >>492 【体重】49.4kg（±0） ゼロカロゼリーにハマり、過食衝動に勝てなくなってきた… 最近夜眠れないし力が出ないし、仕事中もかなりしんどい。 ランニングとかはできるんだけど、ちょっと立つとか物を持ち上げるときに異様にダルい しかも全然綺麗になってる気がしない。 食事制限やめようか悩み中…でもリバウンドしそうだし ここを越せば楽になるのかな… 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 22:40:05.23 YskM7GUl >>500 【体重】70.6kg 【体脂肪率】12.5% 【食事】2373kcal 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 12:33:09.70 zTTFK4q6 >>484 55kgをキープ 54kgには届きそうで届かない｡ 6月中に1回54kg代入りたいので今日はウォーキング､ラジオ体操､シャドウボクシング､半身浴やろう！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch