ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUPダイエット宣言＆状況報告 15kg減 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:400 11/05/30 14:36:07.92 88p7nvKN 【体重】 49kg (-2kg) 【体脂肪率】 27% (-3%) 最近、雨で運動だらけてきたし間食多くなってきた またがんばろう 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 17:02:59.14 cI1fsA3u >>434 【体重】50.6kg 太もも-2cmとか体の線は変わってきたけど、便秘のせいか51キロ前後をうろうろ… まあ体重より見た目しぼることが大事だし、マイペースで減食＆運動続けよう。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 06:55:40.50 SEubm3We >>446 【体重】73.9kg 【体脂肪率】14.6% 【食事】2824kcal/day 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 00:20:32.22 NuLe2KGx >>452 【体重】73.8kg 【体脂肪率】14.5% 【食事】2823kcal/day 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 23:33:13.65 NuLe2KGx >>453 【体重】73.7kg 【体脂肪率】14.5% 【食事】2825kcal/day 【その他】健康診断の結果、洞徐脈を除き、すべて範囲内であった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch