ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUPダイエット宣言＆状況報告 15kg減 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 00:58:23.33 UazexkCo 【性別】 女 【年齢】 25才 【身長】 152cm 【体重】 51kg 【体脂肪率】 30% 【目標体重】 45kg 【食事】 間食・食べ過ぎに気をつけバランス良く 【その他】 筋トレ・有酸素運動をなるべく毎日継続する 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 08:00:41.47 nqH2EWry 【性別】 女 【年齢】 19 【身長】 169 【体重】 56.8 【目標体重】 47 【食事】 間食なし 【その他】 ストレッチ、なるべく歩く 【ダイエットを始めた理由】 さすがにやばいと思ったから、体型を気にすることなく好きな服が着たいから 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 11:11:44.05 FO5NeTh2 >>401 身長からみれば56.8ってかなり痩せてるけど それでもやばいってシェイプ中心のほうがいいんじゃまいか？ つか47ってガリじゃん 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 22:09:31.74 nqH2EWry >402 本当ですか！ 体重ではなく見た目重視でやっていこうと思います ありがとうございました！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch