ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUP

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343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 15:03:31.73 E+fCH5VM
>>341
【性別】女
【身長】164
【体重】64.75
【体脂肪率】34.7
【目標】53

ヨーグルト
ナタデココ
きなこ
ブルーベリーソース
そば
蓮の天ぷら3つといも天1つ(衣8割剥がし)
ちらし寿司
カツオの刺身2切れ
ミルフィーユアイス
ご飯
食べるラー油

900はいったかな

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