ダイエット宣言＆状況報告 15kg減

ダイエット宣言＆状況報告 15kg減at SHAPEUP

ダイエット宣言＆状況報告 15kg減 - 暇つぶし2ch203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 10:30:23 LKR4m43w
>>201
【性別】女
【身長】164
【体重】65.1
【体脂肪率】34.9
【目標】53

最初は多少1日の総摂取カロリーが多くなっても構わないから、3食きっちり食べてドカ食いの習慣から抜け出そう

ドカ食いしなくなってから今日で6日目

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