【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 10:33:43 SLERhvKC >>949 ちなみに、６月からダイエット始めて 161センチ/68キロ→54.5キロです 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 11:21:45 3XNc88Bi >>949 その女友達の体型によるが 単なるヤッカミ、あるいは妬みだと思う。 元々アスリートだったってオチか代謝以上でもない限り 女がそうそうムキムキになるもんか 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 11:23:53 Zj/0C9WO >>949-950 もったいない。 筋肉がついた体はバランスがとれて綺麗なのに。財産だよ。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 12:06:07 qAil6sV5 ただ痩せるより筋肉ついて痩せた方が全然綺麗だよ。 細いだけの女は魅力がない 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 12:13:40 ifcK6QPH >筋肉なんかほとんど付かないし 方向が明らかに間違っているなあ。 1日の消費カロリーは基礎代謝が70％ 運動が30％ 運動だけやっても効率悪い。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch