【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】 - 暇つぶし2ch843:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:15:21 xxkR1ZJo
>>841
>限界までトレしないと、筋肉量は増えないよって話になっちゃってますね?
その通りですよ。