【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】at SHAPEUP

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748:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 18:37:29 tq2Whpud
>>747
スペックを知らないから一般論でしかないけど
運動を伴うダイエット中に無理な食事制限は失敗のもとだよ。
どうしても食事制限も併用するなら、栄養バランスについてちゃんと計算してみな

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