10/11/01 14:07:49 t3wDk24u
>>494
>>496さんのフォローの通りですが。
>>まずは筋肉に血液が流れ込むというのが、筋肥大させる条件だよ
正確には条件の一つ、ですね。
そもそも筋肥大は運動中や運動直後にはおきません。
>>カロリーじゃ筋肉は大きくならない
言うまでもなく筋肉はタンパク質。
脂肪は糖質脂質タンパク質すべてから作られます。
余剰カロリーが無ければ体は大きくなりません。
水飲んでむくむのは別ですが。
10/11/01 14:07:49 t3wDk24u
>>494
>>496さんのフォローの通りですが。
>>まずは筋肉に血液が流れ込むというのが、筋肥大させる条件だよ
正確には条件の一つ、ですね。
そもそも筋肥大は運動中や運動直後にはおきません。
>>カロリーじゃ筋肉は大きくならない
言うまでもなく筋肉はタンパク質。
脂肪は糖質脂質タンパク質すべてから作られます。
余剰カロリーが無ければ体は大きくなりません。
水飲んでむくむのは別ですが。