【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】at SHAPEUP

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451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 21:52:00 gQCJN71u
>>449
糖質という点では変わらないが、多糖と二糖じゃ消化の仕方が違うな
ま、食べなくても別にバランスが良ければいいだろ

俺は米が好きだから食うけどな

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